厦门心理医生：如何让宝宝快速适应幼儿园？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何让宝宝快速适应幼儿园？
自从小宝在幼儿园报了名，交了费之后，家里的哥哥姐姐就开启了360°无死角的碎碎念。“你知道吗？在幼儿园里要听老师的话，因为老师会交给你好多好玩的游戏呢！想当年，姐姐在幼儿园最喜欢和老师玩了。”姑娘一边带着小宝看电视，一边交代弟弟。“你知道吗，小老弟！哥哥我当年在幼儿园可是香饽饽，很多小姑娘都抢着和我玩。你这开始混幼儿园了，可不要给哥哥我丢脸啊！”大宝一脸傲娇，却成功地引来我和姑娘的唏嘘声。……也许是有了哥哥姐姐这种唠叨，小宝对于很多孩子入幼儿园时的恐惧感倒是烟消云散了许多。而我，也会见缝插针的给他说幼儿园的规则。毕竟小宝是没有上过幼儿园，这次却直接插班到了中班，老母亲的心啊，真的是忍不住牵肠挂肚，各种担心。早上吃饭的时候，我会告诉他：“以后你就在幼儿园里吃三餐了。幼儿园的饭可香呢，姐姐当初一顿饭吃了3碗面条！我们小宝在幼儿园里也要好好吃饭哦！”带他出去玩的时候，还会告诉他：“你在幼儿园里就是在老师的带领下，和小朋友们一起玩耍。有玩具、有积木、还有户外的各种游戏设施。”晚上睡觉的时候，我依旧要给他讲：“早上妈妈一起送你和哥哥姐姐，哥哥姐姐上学，你去幼儿园。在幼儿园吃完早餐，和小朋友们玩一会儿，再和老师一起度过几节课，然后吃午餐、睡午觉，下午睡醒了之后还有水果、牛奶等，再玩一会儿，就要吃晚餐了。吃的饱饱的，妈妈就在幼儿园外面等着接你。我会好想你好想你的哦！”……事无巨细，日常的生活时时和幼儿园关联起来，让小宝知道幼儿园里要做什么，要什么时候去，什么时候回等等，尽可能让小宝心中不慌。其实吧，早有人说过，宝宝入园，往往更焦虑的是家长。而正因为家长这无形之中的各种焦虑，才会让孩子心生不安，难以快速适应幼儿园。是的啊，宝宝入幼儿园，家长的这5种行为，可是会拖延宝宝适应幼儿园的时间哦，尽量不要做。
在幼儿园门口依依不舍
有人说，把宝宝送到幼儿园后，家长要温暖而坚定的离开。但也有人反驳，坚定地离开，会让孩子心生忐忑，应该和孩子深深拥抱，好好告别。其实仔细想，这两者有什么本质的区别吗？最终孩子还是要去幼儿园，而家长还是要离开。所以，真的没有必要在幼儿园门口依依不舍，或者不断地给孩子“威逼利诱”：要么用小恩小惠来贿赂宝宝的入园，要么咬牙切齿的强迫宝宝入园，这些都是要不得的行为。在刚刚开始进入幼儿园的时候，宝宝不敢单独去面对陌生的环境和老师同学是自然而然的事情，所以宝宝非要拉着妈妈，不让妈妈离开也是有情可原的行为。只不过，妈妈要心中有数，让孩子学会分离。比如用爱的拥抱、爱的亲亲、宝宝的小玩具等等，都可以来替代妈妈来陪伴他一整天；也要答应孩子并且做到，准时来接宝宝回家。至于入园的哭泣，是难免的。而正是这样的一个过程，才会让孩子逐渐成长，独立而坚强。
厦门心理医生：拉着老师碎碎念
在送孩子入幼儿园的伊始，就拉着老师不断地千叮万嘱，碎碎念。其实并不会给孩子加分，也不会让老师对孩子格外关注；有时候还会适得其反。家长的心理可以理解，总担心孩子做得不够好，得到的照顾不够周到。其实，反过来想，不正是因为家长的这种“放不下”的心理，才会导致孩子真正“长不大”？担心孩子，也是在内心否定孩子啊！另外，若是所有的家长都“霸”着老师说上几句话，那么班级里有几十个孩子，一个上午老师什么都不要做了，就和家长“说话”了。那么老师是否有精力，全身心的照顾宝宝呢？这样是不是就和自己的初衷相违背了？所以，家长真的没有必要在送宝宝入园的时候各种碎碎念。徒增老师的烦恼之余，也让自己和孩子形象负分。宝宝进入幼儿园，就是为了走出家庭的小圈子，进入一个陌生的环境去学习如何交朋友、如何和不同的人相处、如何照顾自己。老师的作用也不是一个保姆，而是在这个新环境中引导宝宝去学习，协调小朋友之间的关系，教他们学习自理生活。因此，“信任”老师，“信任”专业，最好的表现就是“不打扰”。
偷偷地走，偷偷地看
大宝上幼儿园的时候，有位小朋友的奶奶特别“好玩”。她总是一脸神秘的拉着宝宝，把孩子送入班级，快速的塞进老师手里后，立即“闪退”。往往是孩子回头，她已经快速的躲到了教室外的拐角。孩子哭得哇哇响，她一脸惆怅，却只是看着。但是很快，她又会“闪现”在幼儿园班级的窗户下，躲在窗户外面偷偷看。有一次被一个坐在窗边的孩子看到她了，“哇”了一声指着窗外之后，她家孙子也看到她了，本来已经不哭的孩子，立即又哭了半响。其实，送孩子去幼儿园，偷偷的离开，会让孩子产生一种“被抛弃”的恐惧感；而偷偷地透过窗户看孩子的表现，又从侧面让孩子产生心理暗示：原来家人对幼儿园也不放心啊！所以，孩子对于幼儿园的生活，会更加排斥和各种的不配合。家长最应该做的是在入园之前，就安抚好宝宝的情绪，同时让他知道自己在上幼儿园，爸爸妈妈在上班，各自忙碌，等到幼儿园放学，爸爸妈妈就会来接他，然后一家人幸福团聚。分离只是暂时的，要鼓励孩子像个“小大人”一样去面对暂时的离别，能够安心地在幼儿园等着爸爸妈妈下班回来接他。
姑息妥协，会让孩子变本加厉
有朋友曾经给我讲过，每天每天早上送宝宝去幼儿园，都是一场“生离死别”的表演。宝宝哭闹的嗓子嘶哑，涕泪横流，妈妈心都酸了！若是有的宝宝语言表达能力再好一些，又是哭又是闹又是嚷嚷：“妈妈，我求求你了，今天不要去幼儿园吧，就这一次、一次，好不好？求求你了，求求你！”天啊，太可怜了吧！妈妈顿时心生妥协，要不，偶尔答应宝宝一次不去幼儿园？家长如果这样做，还真是大错特错了！尝到甜头的宝宝岂会轻易罢休？下次肯定会闹得更凶，哭的更可怜……妈妈的心软和纵容只会让宝宝有了更多逃避上幼儿园的机会，而且这样宝宝很容易会养成依赖、逃避困难的习惯。所以，只要不是宝宝生病了，就尽可能的坚持每天都送孩子去幼儿园。上学就是如此啊，风雨无阻！
矫枉过正，家长的坦诚很重要
对于上幼儿园这件事，家长不要吓唬孩子。尤其是自己一些无意的行为。比如在孩子面前，家庭成员之间互相讨论孩子上学后是否安全？是否能吃饱饭？是否会哭闹？老师负不负责任，会不会吵孩子？……这些焦虑、不安的情绪会传递给孩子，让孩子也感到焦虑不安。另外，家长也无需夸张的强调上幼儿园的好处，这样会让孩子感到做作、不真实，会让孩子的期望值太高，入园后容易产生失落感。不妨给孩子多讲讲幼儿园的事，或者通过绘本等让孩子尝试去了解幼儿园。要知道，孩子天生就是敏感的，他们也可以在生活中潜移默化的察觉到父母的心态变化，因此父母有怎样的心态，宝宝或多或少也会有怎样的心态。因此在面对宝宝入园这件事儿上，父母不仅要坦然、积极面对，更要乐观地鼓励孩子，和孩子一起适应迎接幼儿园的崭新生活。
文转自：沫沫的静好岁月的博客
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