孕妈妈要提前知道的事
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：孕妈妈要提前知道的事
最近，一个孕妇群里的几个孕妈妈都要面临分娩时刻；顿时，群里开始热闹起来。孕妈妈A：怕痛，想起别人说的那种骨头都要裂开的痛，不由自主的就开始害怕。孕妈妈B：怕难产，总担心自己顺产生不下来，还要赶紧去剖腹产。这样顺产的疼、剖腹产的疼，全部都遭受了，还对胎宝宝不好。孕妈妈C：怕医生吵，听说在产房里，医生和助产士都非常的“凶”，听到孕妇叫疼就会很严厉的训斥，好心塞。孕妈妈D：怕在家里耽误事儿，可是提前去医院又不接收。看着她们几个各抒己见，纷纷诉说着自己的担忧，作为“过来人”的我，还真的是可以感同身受。
分娩前的准备
所谓“瓜熟蒂落”，但凡是孕妈妈，都要面临这么一天的到来。所以，放松自己的心态是前提。
1、确定分娩医院
若没有什么意外，在哪里做孕检，就可以把哪里选为自己的待产医院。这样有利于医生更好的了解个人情况，及时根据一系列的孕检结果做出最正确的判断。如果孕妈妈因为在外地工作就近做产检，或者打算回娘家或婆家附近生产后顺便坐月子，可于预产期之前一、二个月告知产检医师，如果有特殊情况，也方便进一步的沟通。
2、确定从家到医院的路线
最好和家人一起，提前制定好在不同情况下去医院的各种方案，包括做好在上下班交通高峰期、夜间等特殊时间段怎样及时到达医院的准备，并且能正确估计出路上需要的时间。另外，临产征兆随时都可能出现，所以要做好看急诊的准备。事先熟悉医院的布局，知道急诊室在哪里，怎样进行急诊挂号，同时提前了解住院流程，包括病房情况，床位价格，入院所需手续及押金多少等等，这样就可以做到心里有数，有备而来。
3、提前准备好待产包
待产包里包括孕妈妈的物品、宝宝出生的物品等等。其实现在很多医院都会提供相关的服务或者物品，或者在产房有医院专属的要求，孕妈妈可以提前问清楚，做足准备。如果提前预约有月嫂或者月子会所，也要提前有沟通各方面的到位情况才好。
临产前的征兆
1、有规律宫缩
产程一旦开始，子宫便会呈规律性收缩。随着产程的进展，子宫收缩强度逐渐增加，间歇时间逐渐变短，持续时间逐渐延长。所以到了快要生产之前，准妈妈在家里待产的时候千万要注意，要时时刻刻观察自己到底是不是规律宫缩。
2、见红
随着子宫收缩，可能会出现少量出血现象，孕妈妈小腹开始感受到疼，并且变硬。这是子宫开始扩张开大的信号，是开始临产的可靠征象。
3、破水
孕妈妈如果出现阵痛和见红，可能不必急于上医院，甚至可以从容地准备待产包，并且快速洗一个澡。一旦出现破水现象，就要立即卧床，最快速度送达医院，因为破水意味着要开始分娩了。
分娩方式的选择
随着预产期的临近，医生都会仔细评估孕妈妈的情况，并做详细的全身检查和产科检查，预估分娩时胎宝宝有多大，测量骨盆大小是否正常等，这样才能够确定到底选择什么样的方式分娩。其实，这个时候听医生的最好。
1、顺产
如果符合顺产的指征，医生一般都会建议自然分娩。对孕妈妈来说，顺产的产后恢复快，生了宝宝以后就可以走动了，产后也可以马上吃东西，并发症也相对应少。对于宝宝来说，从产道出来的过程中，肺功能得到锻炼，皮肤神经末梢经刺激得到按摩，整体都会比较好。因此要是缺少剖宫产指征的情况下，最好能够选择顺产。
2、剖腹产
顺产有各种的好处，但是如果孕妈妈骨盆狭小、胎盘异常、产道异常、胎儿出现异常或孕妈妈本身有不适合自然阴道分娩疾病的，医生就会直接建议采取剖腹产，来确保母子平安。剖腹产手术虽然是一个非常成熟的手术，但是毕竟是手术，术后的各种情况很难预判，虽然孕妈妈可能减少了生产时的痛，但整体的风险值还是会相对应大一些。对于待产的孕妈妈来讲，最好不要把随意的道听途说作为自己吓唬自己的工具。每个人的体质不一样，每个人的状态也不一样。的确会有孕妈妈生了几天还没有把宝宝生下来，但也有几个小时就顺利生产的。有的人可能会在生产的过程中痛不欲生，但还有的人可能会根据正确的呼吸法以及生产方式，再加上一点点无痛，顺利诞生下健康宝宝。所以，拿出自己最好的状态，鼓起自己最大的勇气，用自己最幸福的心情，等待迎接宝宝的到来吧！
文转自：沫沫的静好岁月的博客
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