厦门儿童心理咨询：孩子情绪不稳的真正原因
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：孩子情绪不稳的真正原因
2021年就这样来了！不管大家是用怎样的心情来辞旧迎新，新的一年都会稳稳当当的过来，不快不慢、不偏不倚。假期就难免小聚，闺蜜几个，从当年的青春年少就在一起，度过了青葱岁月，走过人生起伏，如今都是人至中年，岁月带走的是匆匆的青春，留下的是永恒的友情。而小聚时刻，从过去聊同学，聊爱情，如今就是家长里短，以孩子为主了。在今天聚会的时候，身为老师的一位闺蜜，中间屡次被电话打断。我们笑着说：“老师还真是24小时待岗的良心活儿啊！”闺蜜挂了电话，长叹一声：“如今带一年级的小娃娃，对自己来讲真是太残酷啦！”还真是说来话长，她班里有一个小女生，平日里就有些小话痨的感觉。最初刚入班时，只是觉得这个孩子小嘴巴总是不停地讲话，有些是童言无忌，有些会让人哑口无言……但是随着认识的深入，发现这个孩子其实总是带着一颗忐忑的心，来不断地重复一些事情。比如学校要组织画画比赛，她自然会在班里通知，并且强调说，要选拔画的好的同学参加最终的决赛，所以大家一定要好好努力才行。这个孩子就会在下课的时候，拉着她的衣服，反复的强调说：“老师，我要参加！”“老师，我一定要参加！”“老师，你就让我参加吧！”诸如此类，反复且纠结。今天的电话是那个孩子的妈妈打来的。起因是在元旦前放学的时候，她在班里说：“过了元旦节，就是新的一年了。所以我们今天放学后，就是明年见喽！”小姑娘回家之后，就反复的和爸爸妈妈强调：“过了今天，就是明年了！”“老师说我们要明年见！”“明年我是不是又长大了一岁啊？”然后就想要自己晚上过了半夜再睡，这样就可以迎接新的一年了。可是她爸爸妈妈不同意，认为孩子太小，睡眠不好影响身体健康。结果孩子就开始反复的强调，自己不要睡觉，要迎接新年的到来，要清醒的看着自己长大一岁……家长没有办法了，就想要和老师通话，让老师帮忙劝劝孩子，早点睡觉。听完闺蜜的倾诉，我们几个面面相觑，都知道老师不容易，却没有想过老师这么的不容易。居然放学后孩子的吃喝拉撒睡都要管一管。其实，和闺蜜一番聊天之后，就感觉到对于孩子这种“唠叨”，基本上的起因都是自己的诉求在没有得到及时满足的时候而产生的。而产生的原因，无外乎有这几个：
1、孩子通过自己的唠叨，成功的实现了愿望
想来也是，孩子们似乎最擅长用自己的“唠叨”和“撒娇”，来达到自己的目的。尤其是在父母比较忙的团团转的时候，孩子就会非常“有眼力架儿”的来添乱，不断地拉着你碎碎念这样，多数父母因为自身忙碌的原因，最终不得不答应自己本来并不想答应孩子的事情，以求“速战速决”或者“脑瓜清净”。孩子在屡屡得逞的情况下，自然而然会在下一次“照本宣科”或“变本加厉”。面对这种情况，规则最重要。家长首先要克服自己的忙碌，坚持自己的原则，并且告诉孩子，怎样才可以实现自己的愿望，而反复说、唠叨和哭闹，完全是无效的。坚持下来，就会有一定的效果。
2、孩子对自己的诉求有很强的期待，从而产生焦虑
成人在焦虑的时候，也会忍不住想要给自己找到减压以及释放的方式。而和自己信任的人，在一起聊一聊，是一个不错的宣泄途径。孩子更是如此，他们一旦产生欲望，就会有很强的期待，因此也想要迫不及待的表达出来。我记得我的小侄女在我家借宿了一段时间。那个时候，我一旦答应她什么时候去哪里玩，或者去吃什么好吃的，她就会不断地重复这个话题，不断地需要得到我的肯定。哪怕是走在路上，也会不断地和我确定，我们是不是去那里玩，是不是去吃好吃的……我想她之前大约有过“得到承诺却屡次被爽约”的经历，所以才会如此吧！看着孩子不断地需要被肯定的样子，真是有些心疼。所以请成人不要随意的给孩子许诺，若是有承诺，最好是实现它，而不是随意的破坏孩子对自己的信任。另外，面对孩子因为忐忑而产生的焦虑，父母要以鼓励为主，加以肯定，同时可以帮助她转化话题，聊一下孩子感兴趣的话题，或者一起看看绘本，讲故事给孩子听，亦或放些舒缓的音乐，都可以适当的帮助孩子缓解焦虑。
3、延时满足
延时满足是一个在育儿领域里比较常见的观点。但是延时满足的前提是一定要“满足”，而关键在于“延时”。所以从开始就训练孩子这种能力，让孩子学会等待，知道等待，并且在不断地等待中，更加“笃定”，而不是“不安”。这样孩子才会逐渐训练出自己坚定地信念来。总之，孩子在成长的过程中，最终还是要父母来负责的。所以，父母一定要学会关注孩子的情绪波动，并且能够理解孩子行为背后的动机。很多时候，孩子成长中出现的问题，都不是他们故意为之，而是成长过程中孩子必要的历程罢了。因此，理解孩子，理解孩子的成长规律，才可以有效的帮助他们成长。厦门儿童心理咨询-教育孩子，哪有什么标准可言，只要行为导向是正确的，剩下就是持之以恒的陪伴，循序渐进的辅助啦！新的一年，愿我们的亲子关系更为融洽、美好！
文转自：沫沫的静好岁月的博客
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