孩子如何在逆境中成长?
厦门心理咨询-德仁心心理咨询:孩子如何在逆境中成长?
这两天,一位女生通过网络,告别了自己,选择了自杀。起因是父母摔了她的游戏机,更深层的原因可能是因为她没有过普通人应该过得生活,比如到了一定的年龄,要相亲、要结婚……最终她在网络上告别了她游戏中的伙伴,平静地安置了她的遗物,无视了网络上网友的含泪慰藉和留言,就这样毅然决然地走了。有数据显示,每年有数以万计的青少年死于自杀。平均每分钟就有2人死于自杀,还有8人自杀未遂。比上个世纪,青少年自杀率提高了60%。冰冷冷的数据后面,是无数悲恸万分的家庭。逝者已逝,活着的人却只能在煎熬、悔恨以及追忆中度日如年。我印象比较深刻的一个视频中,一个男生的妈妈大约是气急,在孩子的学校对孩子大打出手,男孩犹豫片刻后,从教学楼一跃而下,结束了自己年轻的生命!同样作为家长,看到这个视频的时候,心不由自主地揪在了一起,眼泪也开始在眼眶中打转,这不是矫情,而是一条鲜活的生命,上一秒钟还充满朝气的孩子啊!我不敢想象他的母亲将会在怎样的煎熬和悔恨中度过此后余生的每一天!而这些悲剧,并非不可逆转。毕竟,人生哪有处处鲜花,人生何处没有挫折?正视挫折、直面失败、能够自我调节,才是孩子最需要拥有的能力之一,这就是逆商的培养!逆商理论创始人,保罗.史托兹博士把逆商划分为4个部分。
1、掌控感(Control)
控制感是指人们对周围环境的信念控制能力。关键词是:自信!在逆境面前,拥有自信的人,才会不惧怕挫折的挑战。对孩子来讲,自信心是他们在成长过程中,通过面对一次次的失败,又一次次的调整自我之后,逐步建立起来的。而这个过程中,家长勇于放手、适当帮助和及时赞赏,就是孩子建立信心的关键。
2、担当力(Ownership)
通常人们陷入逆境的起因可以分为内因和外因两种。因内因陷入逆境的人,会沮丧地认为都是自己的错,自己注定要失败的情绪中无可自拔。因外因陷入逆境的人,会推卸责任的抱怨时机的不成熟,事前的计划不周全等等怨天尤人。往往,沉浸在“怪自己”的状态,会让自己更加消极;而“怪别人”的状态,又会让自己充满怨愤,这些都是于事无补的。而事实上,只有能够清楚地认识到自己陷入逆境的起因,并能够勇敢地面对一切,及时有效的采取补救措施,才能够最快速的从逆境中爬起来。不是吗?对于孩子来讲,经历一次考试的失败、一次比赛的失利、一次受委屈的经历,一次不公平的待遇,其实在成长的路上真的很正常,正视它,想办法改变它,或者提升自己,才是有效的决定。逃避、退缩、胆怯,都会于事无补,只能让自己沉浸在情绪中无可自拔,甚至走向绝境。
3、影响度(Each)
陷入逆境所带来的负面影响范围。高逆商者,往往能够有效的控制逆境所带来的负面影响或者将其降到最小范围。对于孩子来讲,在前面面对失败挫折,他们往往会不知所措,甚至悲伤沮丧、无所适从。这个时候就需要家长正确的引导和帮助,能够巧妙地拨云见日,让孩子看到希望,学会退一步海阔天空,能够知道要如何面对。能力是可以训练的。有些孩子经不起失败,往往是因为家长更见不得孩子的失败,从而让孩子压力倍增的必然结局。事实上,很多成功人士并不是学校里的尖子生,也不是传统意义上的好学生。只要能够好好地走自己的路,能够掌控自己的情绪,能够正视所有的成败得失,才能够真正拥有自己的一方天地。
4、持续性(Endurance)
山雨欲来风满楼,往往比暴风雨更让人心情紧张的是风雨来临之前的电闪雷鸣,狂风肆虐。因为这个过程是未知的,是持续的,是让人无法判定时间的。所以,有些人会崩溃在黎明前最为黑暗的那个片刻的时光。而对于孩子来讲,拥有一个安全的庇护港,会让他们心生安定,直视风雨。因为他们笃定,自己是安全的,是在爱的怀抱中被庇护的。孩子的这个庇护港,就是父母营造的家、父母所给予的爱啊!只要孩子能够坚信,无论自己经历什么,家永远都是他们身后宁静的归宿。他们就会拥有顶风冒雨的勇气,拥有披荆斩棘的能力。前段时间纷纷扬扬的货拉拉女孩身亡案,终于真相大白。网络上众说纷纭,更多的是对两位普通人因一时之气而导致的这种结局的唏嘘。活着也许真的不容易,也许仅仅是想要多挣一块钱,也许仅仅是想要争取一分钟的时间……没有回头路,没有假如!倘若能够回到那天晚上,假如这位女生不置一时之气,假如这位司机态度能够平和一些,假如……但是无论如何,结局已定,苍白又无力。追根究底,在人生中的关键时刻,甚至是命悬一线的时候,能够按下暂停键的,一定是瞬间的从容、豁达、睿智和冷静,而这些就是培养逆商的重要性:能够让自己在面对逆境时,快速地找到黑暗中的那抹光,让自己、让别人都能够看到希望,都能够得到救赎!
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