宝宝踏青的防护措施
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：宝宝踏青的防护措施
春天的脚步渐渐地稳了，不若是前段时间跌跌撞撞的感觉，一会儿带着暖阳和花开缓缓而来，一会儿又容忍寒风和霜雪交替捣乱，把“春寒料峭”展示的毫无遮拦。此时若不外出踏青赏春，岂不是暴殄天物？哪哪儿都是姹紫嫣红，又青翠欲滴，大自然端的是一副好景色，烟花三月；我们赏的是一派好河山，心旷神怡。尤其是对有宝宝的家庭来说，选择春光明媚的日子，带着宝宝去户外走一走，踏青赏花、登山戏水、放放风筝、抓抓蝴蝶，奔跑的淋漓尽致，玩耍的尽情尽兴，真真是愉快幸福的事情之一。而且，快乐的玩耍能够让宝宝精神愉快，气血流畅，有利于春阳之气的生发，促使一身的阳气活泼运行，更是符合了春阳萌生，蓬勃向上的自然规律。何乐而不为？
【春游踏青不易去太远的地方】
在春天的尽情奔跑真的是耗费体力的事情，对于宝宝来讲，一天愉快的玩耍已经是精疲力尽，能够有一个好的休息，舒适的睡眠，才是对自己身体恢复的最佳选择。如果要舟车劳顿地去比较远的地方游玩，晚上势必是在宝宝不熟悉的地方“安营扎寨”，不管是多么舒适豪华的酒店，对于宝宝来讲，都不如他熟悉的那间小屋，他习惯的那张小床。所以，春游尽量不要去太远的地方，一天来回是最佳的选择。如果是早就计划的远行，那么带着宝宝也不要把行程安排得太满，留给孩子足够休息的时间。
【春游的饮食不要将就】
既然是春游，多是去景色秀丽的地方，那么在饮食上大多会有所将就。其实，越是出门在外，饮食越不要那么将就。饮食是为我们的体力奠定基础的，有了好的体力，才能有好的游玩，也才会有好的精神。所谓“民以食为天”莫过如此。尤其是带孩子外出，即便是成人的餐饮可以将就一下，宝宝的也不能啊！如果是一天的来回，就非常轻松了。早餐在家中吃得美美的，牛奶、鸡蛋、肉肉、青菜、水果都可以按照平日的饮食标准来一些，只不过随后还有或长或短的旅途，所以不易过饱哦！途中为宝宝准备一些简单、好吃、充饥的零食和温水，当然，适当带一点好玩的玩具也是不错的选择，确保旅途中不至于因为时间久宝宝感到枯燥而哭闹。午餐可以提前为宝宝准备一些营养丰富的饭团，在大人吃饭的餐厅里请求加热一下。如果计划全家野餐，那么不妨提前为宝宝准备好保温的饭盒，带适合宝宝的饭，最好规避冷餐。晚餐可以在家里或者宝宝喜欢的餐厅进行，也是对一天玩耍后体力的补充。
【春游踏青中，“三毒”最要防护】
我一直很喜欢“惊蛰”这个节气，因为它实实在在地告诉我们，春天来了，万物复苏，包括各种冬眠的小动物，以及蛇虫蚁等。那么在春游踏青的时候，我们就一定要为宝宝做好各方面的防护工作：
1、花毒
春天百花盛开，远远望去姹紫嫣红，甚为美丽。不过，一些美丽的花木却对人体有害哦。常见的有杜鹃花、含羞草、夹竹桃、水仙、一品红、马蹄莲等，误食就可能会导致人体中毒，洋绣球、天竺葵等可能会引起人体过敏；偏偏小宝宝就是“初生牛犊不怕虎”的精神，看见好看的，都会忍不住想要抱到怀里舔一口，真真是要提防。所以，春天带宝宝去赏花，一定要坚持“可远观而不可亵玩焉”的原则，更不能随意把花花草草放入口中品尝。
2、蜂毒
春天的花美，为之兴奋地除了赏花的人，还有勤劳的蜜蜂以及马蜂等对人类并不算友好的小动物们。蜂毒可引起人体溶血、出血和中枢神经损害等危险。而其中以蜜蜂的毒力最小，其次是黄蜂和大胡蜂，竹蜂最强。而小宝宝对蜂毒的抵抗力更弱，偏又生的胆大，喜欢去摘花惹草逗蜜蜂，不可不防。所以踏青的时候，作为妈咪最好不要涂抹过多的香水、发胶和味道很浓的化妆品，以免格外招惹蜂来，而携带的甜食、饮料也要封好盖子。如果不慎中招，要立即拔出毒刺，用清水冲洗伤口，并立即上医院治疗。
3、病毒
春季里同样是病毒横生的季节。不管是流行性疾病，还是各种野外生物可能携带的病毒，都会让人防不胜防。还有一些小虫子，比如这几年一直科普的蜱虫，在草丛里也对着宝宝嫩嫩的肌肤，蠢蠢欲动。所以，春游的时候，一定要为宝宝穿上长衣长裤，万不能贪凉快，给宝宝打扮得过于清爽，更要随时提醒宝宝，不要在草丛中摸爬滚躺，这些都是无意中为蚊虫、病毒等提供了便捷的方式方法。做好各种准备工作，带着宝宝，去尽情享受这美好的春天吧！
文转自：沫沫的静好岁月的博客
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