厦门心理咨询:当代的社恐青年

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厦门心理咨询-德仁心心理咨询:当代的社恐青年

 

近年来,时常在互联网上看到“社恐”二字,特别是许多青年人以“社恐”自称。有相关社交媒体进行数据分析,发现超过四成的年轻人认为自己是社恐。“社恐”逐渐走入大众视野,那么“社恐”究竟是什么呢?它的全称为社交恐惧症,具体表现为在公众场合与人交往时会不由自主的紧张、害怕,严重的甚至无法正常表达,不愿与人相处。我们常说,当今社会环境不同了,新一代接受的文化教育更开明、更民主,总觉得当代的年轻人不同以往,大胆热情、勇敢张扬。可为什么还是会有这么多年轻人觉得自己是“社恐”一族呢?

 

案例介绍:小吴是一位“社恐”青年,是一名19岁的女生。她极度的害羞,曾两年多不敢与人讲话,在沟通交流时从不直视对方的眼睛,莫名的紧张与心虚。说话时会无法控制的脸红并且心跳加速,她不愿与班上同学交往,总觉得自己像个怪物,认为自己是个令人讨厌的人。回忆往事时,她说,自己儿时便内向胆小,性格比较孤僻。父母对她要求严厉,她尤其害怕父亲动怒。有一次,仅仅因为她拒绝父亲让她辍学从商的建议,父亲便愤怒的将钢笔甩到她的脸上,笔尖划破皮肤,鲜血立现。父母给她立下了许多规矩与禁忌,稍有违背便会受到苛刻的处罚与不留情面的言语暴力。在这样的家庭里,她习惯性的去道歉与改正,长期在压抑之下变得更加敏感、自卑。随着年龄的增长,这种社交恐惧症严重的影响了她正常的学习与人际交往,她意识到自己要做出改变,于是向我寻求帮助。

 

问题总结:我相信每个人身上或多或少都会有些社恐时刻,比如在路上看见熟人,第一时间想到的不是打招呼而是回避;再比如某一个瞬间希望没有人认识自己。但如果像小吴这样严重影响到正常生活的时,应当引起我们的思考与重视。通过小吴的案例我们可以发现,她的社交恐惧症形成的原因,很大程度上来自于家庭教育。父母的绝对权威让她无法拥有自主选择的权利,总是被迫妥协的孩子是不可能自信开朗的。一个经常被批评与苛责的孩子,很容易觉得自己配不上别人的喜欢与尊重,哪怕是在一段亲密关系中都不敢去表达自我,更不要说在日常与他人交往中愿意去抒发与沟通。我们都知道父母就是孩子最好的老师,家庭教育中的一言一行都对孩子产生至关重要的的影响。所以,为人父母们要学会用耐心与爱心去引导、善诱孩子,不要用自己权力拥有者的身份去逼迫孩子。语言暴力虽然伤不了身,却很容易刺痛孩子敏感的自尊心。你的一句谩骂与不满,极有可能葬送了孩子的一生。成长过程中受到父母尊重与理解的孩子,在日后的交往过程中自然会自信坦然,教会孩子体面的接受并改正错误才能让孩子形成独立完整的人格。

 

作者:小孩

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时间 : 2021-11-08
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分类 : E 亲子家庭教育
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