家庭温暖，亲子关系才不会紧张！
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：家庭温暖，亲子关系才不会紧张！
我常常对家长们做这样一个比喻：缺爱的孩子就像缺少水的植物，就像生长在沙漠里的仙人掌一样，他是扎人的；有爱的孩子就像阳光、水和土壤丰润的树木，他最终会长成一棵大树。如果你的孩子缺乏安全感，跟人相处不好，脾气暴躁……呈现出这些“扎人”的“症状”的时候，那么您要好好想想，自己的孩子是不是缺爱了，自己的孩子为什么会缺爱？孩子会缺爱，有可能是父母爱的方式不正确，有可能是父母陪伴孩子的时间太少，有可能是父母本身缺爱的内心影响了孩子……其中很重要的一点，是夫妻关系不好。父母对孩子来说，是孩子最在乎的人。从孩子的角度来想一想，爸爸妈妈关系不好，爸爸妈妈之间没有爱意，孩子心里会觉得好受吗？我们能指望这样的孩子心里充满爱、充满安全感吗？毫无疑问，答案是否定的。道理很浅显，但在具体的关系之中，很多夫妻不能意识到这一点，总觉得自己这一方给孩子的爱足够，就没有什么欠缺了，这是大错特错的一种认识。要想孩子好，请天下的父母们要明白并具体落实这一道理：夫妻关系重于亲子关系。夫妻关系好了，亲子关系才会真的好，孩子才会真的好。
记得参加郑委老师训练营之前，感觉儿子压力很大、情绪不是很稳定，我不知道怎么解决这个问题。所以，当时我参加学习的目的是为了更新自己教育孩子的理念，让孩子学习更轻松，成绩更好。所以，当时我参加学习的目的是为了更新自己教育孩子的理念，让孩子学习更轻松，成绩更好。学习的时候是硬把三大观念塞到脑袋里，并没有真正意识到夫妻关系重于亲子关系这一观念的重要性，只是觉得和老公的关系真的该改善了。随着训练的时间一天一天过去，体会一天一天的增加，才开始意识到夫妻关系重于亲子关系的重要性，尤其是周一儿子回来跟我说的一件事，让我真正体会到了这一观念的深刻内涵。周一下午下班回家，儿子告诉我，他们班有同学的爸爸妈妈离婚了。我当时就故意逗他：“那我和你爸离婚后，你跟谁？”儿子说：“我同桌问我了，我告诉他，我爸爸妈妈不可能离婚。然后我同桌问我说如果离婚的话，我就说哪有如果，我爸爸妈妈关系那么好，肯定不会离婚”。听完儿子的话，我拍了拍儿子的小肩膀说：“你说得很对”。
两人一旦结为夫妇，孩子也因此而来，一个家也就随之诞生了。父母是孩子的依靠，父母关系的好坏直接影响孩子的安全感，是孩子自信心产生的源泉。这一段时间，孩子真实的感受到了我和老公关系的改善，安全感增加，自信也随之而来，才有了上面一番果断而坚决的回答。这件事不仅让我深有感触，更让我有了信心，坚定了信念：改变自己，理解和尊重老公，促进夫妻关系更上一层楼。首先，要改进的是与老公的沟通方式。
1.要学会先倾听
以往沟通时，往往是老公说老公的，我说我的，没有站在对方的角度去理解他，更别说尊重了。所以，现在要站在对方的立场，用心去了解他要表达的意思，并给以适当的反应，让他知道我在听，感受到我对他的尊重。
2.接纳
不论我听到什么，不管他表达的内容对与错，试着去承认他的感受，才能让他放下防卫，弱化个人的坚持，进而聆听我要说的话。认可他并非代表我认同他的观点，只是表示我能够体会到他个人的感受。
3.表里如一的沟通
对不满意的事，在处理情绪后就事论事，表达自己的感受。
4.多用正向的语意
尤其是在闭嘴时，批评、指责、表扬的话不能说；善意的提醒不能多说，多说就成了唠叨；约定的事情提醒一下；负向、消极的话别说。其次，是把爱人当孩子养，把孩子当爱人养。对孩子是放手不撒手，对爱人生活上多照顾、多关心，感情上多理解，多尊重。
第三，是出门多说老公好，进门就说自己不好。
虽然很难，但我会去做。只管修行，不问前程。我想只要我付出努力，盯自己改自己，他一定能感受到我的付出，回报给我们真爱。
文转自：郑委老师的博客
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