厦门心理医生咨询：婆媳矛盾如何化解？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：
这几天郑州的暴雨，让很多忙碌的人按下了暂停键，也让很多久未联系的人主动彼此联系，只为问一句：你还好吗？我曾经的一位朋友和我通上电话之后，直接说，对我有个不情之请：请我帮她找找有没有合适的房子，想要搬家。我以为是大雨的影响，结果却是她婆婆的缘故。朋友是一个非常独立、自主的姑娘，事业心强，争胜心也强，远嫁这个城市里的土著，和先生相亲相爱，幸福美满。现在她已经处在孕8月。从怀孕开始，婆婆就住进了他们两个的小家。以前忙碌于工作，早出晚归，节假日和老公近郊外地的四处旅行，虽然和婆婆同在一个屋檐下，但也几乎没有太多交错的时候，倒也相安无事。只是这几天每天呆在家里，受够了婆婆的唠叨，就萌发了“惹不起难道还躲不起”的念头，想要找个小房子，让自己有个独立的空间可以喘口气。其中婆媳的冲突点在于，她现在天天坚持做孕期瑜伽，只为生完宝宝之后可以有个好身材。之前都是在会所里做完才回家，这两天在家里做，被婆婆看见，一个劲儿的唠叨她：就是不顾惜自己，也要顾念肚子里的小娃娃，这样折腾着，万一早产了怎么办？现在医院停水停电，有点什么事儿简直就是灾难。本来想着是婆婆为了她和宝宝的健康考虑，结果让她崩溃的是，婆婆又理直气壮地告诉她：都是要当妈妈的人啦，还担心什么身材？只要吃好喝好身体好，胖一点儿更健康，多好啊！
老一辈的思想的确和年轻一代不太一样。其实，怀孕生孩子，对现在如此快节奏生活以及事业正处于上升期的女性来讲，真的是很难两全的事情。正是因为伟大的母爱，让她们选择了暂停自己事业前进的步伐，而心甘情愿地在家里照顾小奶娃。但是即便如此，做了妈妈的人，难道就不应该坚持自己所要的梦想，成就自己所想要实现的目标吗？工作如此，身材也如此！的确有很多做了妈妈的女性，会因为初为人母的不娴熟，以及照顾宝宝的24小时无休，导致自己忙碌的不修边幅，而且身材也随着孕晚期的自然变化以及哺乳期的忙碌进补，从过去的“小性感”转变成为“大水桶”，还不得不接受大家善意的调侃：这是“心宽体胖”的结果啊，也是做妈妈必须的“牺牲”，大家都这样！
厦门心理医生咨询：做妈妈的，真的要这样吗？
事实上，产后女性身体各方面的确会有不可避免的变化，但是往往在分娩后一年左右，都可以逐渐“自然”恢复到怀孕前的生理状态和功能水平。也就是说，即便是在“不可抗”因素的影响下，生过宝宝一年后，妈妈也是可以通过努力回归到自己之前的身材水平的。只不过，经历了怀孕和分娩后的女性，又承担了太多新的责任，对宝宝的投入和照顾，往往会让妈妈废寝忘食，作息紊乱，最终不得不疏于自己的身材管理。其实只要坚持适当的孕期和产后的身体锻炼，正确掌握生产时的辅助呼吸方法，产后及时进行康复训练，就能够有效的恢复或保持身材不变形。
想想，谁不想要自己美美的、健健康康的呢？
不过，朋友已经到了孕8月，我也不建议她想要独处的想法，毕竟孕晚期种种的不适，身边有人照顾还是会让亲人、爱人格外放心的。而且，生完宝宝之后，还可以选择专业的月子会所，也可以请专职的月嫂，尽可能的和婆婆少些龃龉，和亲人之间多些包容，生活的幸福感就会强烈许多。这也是这场灾难带给我的启迪，有什么比一家人在一起更让人安心、幸福的事情呢？
文转自：沫沫的静好岁月的博客
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