你为何总对男友不信任？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：你为何总对男友不信任？
4月23日是全民吃瓜日，网红周扬青在上午9点发布了一封分手信，控诉相恋九年的男友罗志祥(小猪)以毁三观形式出轨。揭开了小猪的另一副面孔：多次劈腿、撩妺无数、“多人运动”，致使网络一度拥堵。从事件爆出后，也不得不让人感慨人性的丑陋，看着各种回复内容，只能用四字成语概括：丑陋不堪！小猪事件也引发 了一部分人的对情感的恐慌，今天就有一个朋友问我：我想看男友的手机，但是我又怕这样做会影响我俩的感情，让他感觉我不相信他。
当时挺意外，为什么会想要看呢？
经过了解才知道，原来他们认识后，我的朋友菲儿跟她男友感情一直没红过脸，但是又感觉差点什么。两人看似互相信任，每次菲儿跟自己的发小或者同学（异性）出去玩的时候，会跟男友说一下，但是她的男友表现的对她很信任，就说你们出去玩吧，注意安全。菲儿感觉到男友对自己的信任的同时，心里又有一点不舒服，仔细询问，原来她觉得男友对自己似乎不那么在乎。他怎么一点都不吃醋呢？两人到现在都是各自在各自的圈子里玩。原因是菲儿跟朋友一起玩，她会担心男友跟她的朋友不熟悉，不能融入，而自己还要时刻关注他和朋友的情绪，大家都不能畅快的玩耍。所以每次出去她从来不邀请男友，用她的话说就是为了男友好。而她也从来不参加男友和他朋友的聚会，原因一样，不想自己尴尬。最后才知道，不是要不要看她男友手机的问题，而是他们的情感，他们的关系遇到了阻碍，两人渴望了解对方，又无法走进对方，就想到了看对方手机，能对对方多点了解，或者说多点掌控。
生活中很多这样的情况，有的学生厌学，有的却是一直上学；有的公共场合说话紧张、脸红；有的在工作中觉得该给自己加薪了，结果却给他人加了，唯独没有自己……欧文亚隆说：人们内心的困扰均源于人际关系的冲突，最好的解决之道就是利用团体的动力去化解。欧文亚隆存在主义团体，由于成员的特殊性以及团体内部错综复杂的人际互动，所有成员在团体中营造属于自己的微观世界，并表现出各自的人际交往模式。此时，如果得到治疗师及时有效的引导，那么，每个成员将开始逐步认识自己的人际交往风格，并最终尝试新的行为模式。随着团体的展开，我们会看到团体成员间行为和沟通的转变。随着团体的成熟，很明显会出现移情的增加和积极的交流。团体成员会以更加个性化、情感化而不是理智化的方式描述自己。成员更关注此时此地的体验，会较少地回避有益的冲突，并能互相提供建设性的反馈意见，更多地进行自我探索，更加协作。欧文亚隆存在主义团体具体是怎么在发挥它的功能的呢？团体成员以他人为镜，通过他人的反馈和自我观察，团体成员会察觉其人际行为的重要方面：他们的长处和局限性、他们引起他人不良反应的适应不良性行为。
团体治疗中，一般的人际行为发生的顺序是：
1、病症的展现：成员展现出自己的行为。通过反馈和自我观察，成为自我行为的较好目击者；
2、意识到该行为影响到：他人的感受；他人对自己的看法；自己对自己的看法。
文转自：洛阳心理师蒋庆伟的博客
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