我们需要他人吗？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：我们需要他人吗？
记得以前看过一个笑话，阿凡提被地主拷问，说答上问题才能拿到一年打工的酬劳，阿凡提同意了。于是地主就问他：“世界上一共有多少人啊？”阿凡提敲着脑袋想了想，回答：“世界上只有两个人。”地主哈哈大笑，贬低他胡说：“世界上怎么可能只有两个人。”阿凡提说：“就是只有两个人呀，他们是男人和女人。”这个笑话很有代表性，同时也看到了这个世界关系的本质起源于男人和女人，我今天也想延展一下阿凡提的回答，如果不从性别的角度，这个世界的两个人就是：我–和–你！这个世界只有我和你 这个世界只有我和你欧文亚龙说，人们内心的困扰均来自人际关系的冲突。
我在咨询经历中也验证着他老人家这个见解。来访者的婚姻关系、职场关系、朋友关系、亲子关系、种种悲苦和纠葛都通过他们的讲述，活生生呈现在咨询室内，而每个人解决自己关系冲突的方式也不尽相同。比如有的人会使劲地作，像电话连环call啊、一刻也不能够分离啊、越对自己好越发脾气啊……直到把关系作没了，痛苦不堪。还有的人呢，一有矛盾就会选择逃跑、关机、不回信息、玩消失、喝酒或者逃避在另一段关系里，仿佛不需要面对上一段的不堪。在这儿“仿佛”是个重点词哈，因为在不久的将来，他还是会在下一段关系继续逃亡，把人生硬是搞成强迫症，年年岁岁换的人不同，岁岁年年逃跑的姿势却一样。还有的人会把自己封闭起来，关上房门，贴上封条，写上“关系和狗不得入内”，于是一个人活在自己的自恋里，但却又不得不面对接踵而来的内心孤独和恐惧。所以欧文亚龙的弟子朱瑟琳感慨地说到：“在我们高度强调个人主义精神的时代，人们变得羞于需要他人，这个时代的心理治疗开始越来越倾向关注自我了。”
我曾有个来访者，初来咨询时，经常会告诉我他谁都不需要，父母对自己的打压和忽视永不敢忘怀，也打算一辈子隔离他们，现在自己工作有钱花，网络时代，一切一键搞定，就连女友也可以用飞机杯和充气娃娃替代，将来机器人更能懂他，所以自己现在断绝一切不舒服的人，一点点不舒服都不行。我们花了很长时间一起讨论，最后我和他辩证，告诉他：“我们生命的长度，也许没有办法活到科幻片上那种人与机器灵魂连接的时代，但是我看到了你当下来寻找我做咨询就是对关系的需求，你抓取很多东西用力来说服自己不需要关系，但却掩饰不了你对关系失望之前的渴望，你斩断关系我并不觉得是勇敢，而是你没有办法学会，如何来承载一段有一些矛盾但依然可以存在并且持续的关系。”
所以当你在否认关系之前，希望你能思考几个问题，关注人和人相处的意义：你和张三在一起怎么就那么温暖舒服？你和李四在一起怎么就那么冰冷想要远离？你和王五一接触怎么就想吵架？这些相处是怎么发酵的，又是什么在引发着这些不同的互动？越来越多的求助者不是因为症状而来，而是因“或者痛苦”而来，而且这种痛苦很多都可以追溯到他们对“与他人关系的失望”。最后，希望大家可以想想在我们成长的过程中，当我们长大成人，我们是怎么需要他人的呢？比如你是怎么和父母，朋友，亲人，爱人交往的？抗争多一些还是享受多一些？
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