厦门儿童心理医生：孩子的自控力哪去了？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：孩子的自控力哪去了？
收银台前，一个约莫5岁左右的男孩拿着玩具模型在和他的妈妈据理力争道：“妈妈，我要这个变形金刚！”女性低头瞥了一眼孩子手里的玩具没有理睬。男孩不放弃，继续拽着女性的衣角晃来晃去的喃喃着：“妈妈，你说过再来就给我买的… …妈妈，我要买变形金刚… …妈妈，你答应… …”“不买——”烦躁不已的一声回应，让男孩站在地上足足愣了几秒钟。“哇，哇，哇… …”的哭声伴随着轻声谩骂的拖拽消失在排队的人流中。类似的场面在孩子的消费场所几乎天天都在上演。孩子们总是不能恰到好处的配合家长的需求，而造成一系列的公共场合“惨案”。到底是什么在影响着孩子的自控力？
不断发育的大脑神经
自控力简单说，就是关于情绪的自我管理能力。幼儿的自控力发展离不开大脑神经细胞发育的限制性影响。最新的科学研究证实，主管思维情绪能力的大脑前额叶皮层随着孩子的年龄不断在发展，儿童脑的体积和重量在7岁左右就接近成人的脑重，但是内部神经网络的发展却会一直持续到成年才慢慢趋向成熟。这就意味着，无论孩子在平时表现的如何聪明、活泼、理解表达力完整，但在很多生活场景细节的特殊处理上，永远都无法达到成年人的那种随机应变水平。而这一切更加无法从表面看出清晰明确的界限。所以在家长面对孩子突如其来的情绪时，能不能耐心从容的应对就取决于家长对于孩子大脑发展的理解程度到达什么水平。孩子的情绪发展能力水平与他们的成长发展阶段密切相关。孩子的理解能力也在不同的年龄阶段有不同的特点。家长需要降低自己的期待，不能要求孩子像成人一样认识和理解世界，而且孩子也没有对事情发展的预判能力。所以，家长在应对孩子这类型突发情绪问题的时候，最先想到的应该是孩子是怎么想的？他到底是怎么理解他面对的这件事情的。可以先询问孩子的想法，再进行有效的说服沟通就可以避免大多数“艰难时刻”来在前文中提到的小男孩渴望买变形金刚正是因为前一次妈妈在安抚他时对他进行的随口承诺“这次别闹了，下次给你买。”厦门儿童心理医生-所以，孩子在上次的渴望积攒到了这次，被妈妈毫无理由的严词拒绝让他小小的内心无法承载而崩溃大哭。
父母不断示范的情绪晴雨表
心理学上著名的“踢猫效应”讲了这样一则故事：一位父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。这则故事，描绘出典型的坏情绪传染所导致的恶性循环。也表达出人的不满情绪和糟糕心情，会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递。由金字塔尖一直扩散到最底层，无处发泄的最弱小的那一个元素，则成为最终的受害者。踢猫效应的原理解释，正好说明父母是如何把自己的情绪无形中转嫁到孩子身上的。在孩子的世界中，面对父母的这些情绪，孩子会有几种不同情况的发展：第一种：在孩子把玩具洒满一房间的不良行为下，父母表现不一致会导致孩子行为混乱。有的时候父母很有耐心的边收玩具边劝诫孩子自己玩完要收好，有时候会念叨催促孩子玩具玩完赶快收起来，而有时候看到凌乱的房间会直接开骂… …孩子表现一致的行为父母的情绪却千差万别，孩子无法通过自己的行为来判断家长情绪反应的时候，孩子的行为问题就会频繁出现，带来行为混乱。主要原因就是孩子需要通过家长的情绪反应来判断自己的行为表现，这种状况发生在年龄越小的孩子身上带来的行为问题越严重，造成的心理发展影响越深远。
第二种：家长的“踢猫效应”情绪会言传身教成为孩子处理情绪的学习榜样。
父母是孩子成长中的第一任老师，原因就在于父母的言行举止都会成为孩子学习的榜样。孩子在学龄前的成长过程中，模仿能力是他们学习的最有效手段。孩子通过观察父母的言语习惯、行为模式、情绪应对等各个方面的特性，就会有样学样的形成自己对情绪应对的方式。随着孩子的不断长大，不再是最弱小的情绪承载终端，就会找到比自己“弱小”的承载对象，进行情绪的宣泄，在2、3岁的孩子身上就已经可以很明显的观察到。比如在家庭中最常见的景象之一：父母面对孩子过度的要求，没有接纳和处理孩子情绪的时候，很快孩子会找到家里最宠爱（其实是溺爱）他的家长来满足自己的需求。而这个宠爱孩子的人就是孩子眼中的“弱小”者。孩子的自控力，原来是父母情绪“晴雨表”的反应，很多父母不知道
第三种：家长强烈的情绪攻击会带给孩子习得性无助的心理影响。
有不少家长的情绪能力非常不稳定，暴躁易怒，无论孩子的行为是什么样的，只要自己的情绪不好，孩子都会成为他的宣泄攻击对象。孩子在这么强烈的情绪冲击下成长，内心是完全无法承受的。这样的成长环境，孩子心理无法得到爱的滋养，就逐渐封闭自己的内心世界，形成习得性无助的心理状态。严重的会影响孩子的心理发展，影响孩子的人际关系，还会在青春期阶段引发一系列严重的青春期心理问题。所以，家长自己的情绪晴雨表对孩子情绪管理是有决定性作用影响。想要孩子的自控力有良好的发展，最好的途径无疑是家长自己。
写在最后
情绪管理能力是孩子成就一生的基石，是孩子生活幸福感的保障。因此，无论如何家长都需要把好自己这第一道关——管理约束好自身的情绪，不在孩子人生的出发阶段埋下难以修补的情绪隐患！
文转自：鲍秀兰诊室的博客
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