厦门心理医院：父母与孩子沟通的方法
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：父母与孩子沟通的方法
一次，他在餐厅吃饭。旁边桌上，是一个青春期男孩和他的母亲。男孩的母亲一边给儿子夹菜，一边喋喋不休。儿子看似顺从地吃完了母亲夹给自己的所有菜，却从头至尾板着脸，带着耳机沉浸在自己的世界，没跟母亲说过一句话。从这个小场景可以推断，两人的日常对话大体如此。厦门心理医院-强势的妈妈总是唠叨个不停，相对弱小的孩子最初可能正面反抗过，当发现反抗无用后，便用沉默来对付父母的强势。长期采用压制性态度与孩子沟通，终将获得一个不与你说话的青春期孩子。如何避免这种情况发生？答案是，从孩子小时候，父母就采取正确的方式与孩子交流，说孩子听得懂的话，尤其是想让孩子与合作或停止做某项错事时。父母和孩子沟通有技巧，要说孩子听得懂的话！（建议收藏）
说简洁的话
6月20日新开播的综艺《不要小看我》，是一档针对3~6岁儿童及其家长的真人秀节目。李成儒和梅婷是第一期节目的嘉宾。两位嘉宾的任务，是带着几个小男孩拼床、装被套，然后让他们睡觉。当时的情况，简直是大型车祸现场：没有一个孩子配合，大家各自沉浸在自己的世界。面对哭着找妈妈的雷雷，李成儒用讲道理的方式感化他：雷雷，人家都不哭，你看谁都不哭，你为什么要哭呢？……你妈妈不是一直让你做男子汉吗？不是你想要什么，就是什么，现在就是训练你独立，训练你自己一个人，能不能生活。与别的孩子比较、用“为什么”质问，这番集多种措施于一体的话并未起到任何作用，雷雷还在哭，还是不配合。过了一会儿，两个小男孩打了起来，正手忙脚乱的梅婷看见后马上厉声制止“不要打架”。两个孩子没反应，梅婷再次喊道“不要打架”。最后，虽然两人都在争辩是对方先打自己的，但毕竟停止了打架。李成儒希望雷雷停止哭泣，梅婷希望两个孩子停止打架。一个长篇大论，一个言简意赅。结果呢？简洁的语言取得了预期的效果。
说具体的话
对于要上幼儿园的家庭，早上的时间可谓分秒必争。为了按时出门，爸爸妈妈给孩子指令几乎是不可避免的。比如这句，绝对是家长的口头禅：“快点，快点准备好，要迟到了，快点！”结果，妈妈心急如焚、焦头烂额，孩子可能还在优哉游哉地玩玩具。对于幼儿来说，他们还处于具体思维阶段，“准备好”对他们来说太抽象，“快点”则太笼统，这两个词要改用更加具体的指令代替，并且一次不要说太多。比如可以这么说：“现在洗漱，之后吃早餐！”洗漱完之后再说：“现在吃早餐，然后换鞋。”早餐后再说：“现在背书包，换鞋子，准备出门。”过于笼统、复杂的指令，孩子听不懂，更别说配合。指令内容尽量具体，并且一次不要太多，孩子才有可能配合。父母和孩子沟通有技巧，要说孩子听得懂的话！（建议收藏）
说鼓励的话
人人都需要被鼓励。鼓励孩子时，也需要具体，并且鼓励努力、有毅力、坚持等后天可以培养的品质。当孩子废了九牛二虎之力，拼好一个复杂的玩具，并向你展示时，你的语言决定了孩子的发展方向。有父母会说：“你真棒，你真聪明！”这样笼统的表扬不可取。这句话表扬的是“孩子的聪明”，语言暴露了我们的期待。孩子会敏感地认为“聪明”最重要，从而放弃努力。另外，表扬太多，孩子的行为动机可能转变为“为了得到他人的表扬”。外部赞扬一旦消失，孩子的热情也会降低。所以，表扬不可取，鼓励才是王道。鼓励意思是激发，勉励，也就是“劝人努力”的意思。鼓励孩子意味着指出孩子在哪些方面努力，并且劝他继续努力。比如以上案例，父母可以说：“你刚才特别用心、特别努力，而且，我看到你有时想放弃，但后来又坚持下去了。用心、努力，又能坚持，怪不得可以拼得又快又好！”听了这话，孩子就知道了努力和坚持的重要性，父母重复多了，孩子就会有意识地努力和坚持。鼓励让孩子知道了自己的优势，帮助孩子继续发挥优势。正如一本书中所说：鼓励就像阳光，帮助孩子像花朵一样绽放。父母和孩子沟通有技巧，要说孩子听得懂的话！（建议收藏）
让“身体”说话
说孩子听得懂的话，除了用嘴巴说之外，还要用身体说、用行为说。如果爸爸妈妈平时爱看手机，却教育孩子不要玩手机，那么就算语言再简洁、再具体、再鼓励，孩子也无法心甘情愿地配合。我们都说父母是孩子第一任老师，父母责任重大。想让孩子看书，我们就要经常在孩子面前捧起书本；想让孩子学会收拾自己的玩具，父母也要经常收拾家，并让孩子参与。《不要小看我》中有个小女孩叫黄小桃，画画时，她用完一支水彩笔就扣上笔帽放回笔盒，笔帽不小心掉地上，她一定会捡起来盖好后再放到笔盒中。入营当天，黄小桃进入营地时，地上一片狼藉，书本、玩具被仍得到处都是。小桃什么也没说，默默地将地上的物品放回了旁边的架子上。小桃的做法得到了家长和专家的一致好评。妈妈更是感叹，小桃居然还有这一面。旁边一位妈妈的话一语中的：你平时的身教影响了她。父母发挥自己的榜样作用，孩子耳濡目染间就出现了你期待的行为。少了说教，多了微笑；少了冲突，多了和谐。
写在最后
孩子的事无小事，毕竟孩子的成长过程只有一次，无法逆转。亲子沟通是亲子教育最重要的一环。只有说孩子听得懂的话，孩子才会愿意配合，亲子沟通才有效。说简洁的话、说具体的话、说鼓励的话，同时用身体说话、用行为说话，才是在说孩子听得懂的话。希望每一个爸爸妈妈，都能说孩子听得懂的话。
文转自：鲍秀兰诊室的博客
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