厦门心理医院：如何让孩子远离校园暴力
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何让孩子远离校园暴力
面对自家的娃马上九月就要入园了，很多家长都会表现出一定焦虑：孩子去了幼儿园不能很好适应，吃不好，睡不好，不守规矩怎么办？另外做为一个老母亲，最大焦虑，就是我家的娃太过“老实”了，到了幼儿园会不会被人欺负，会不会吃亏。你看平常被人抢了玩具，即使不开心，也不会拒绝；被打了，只会哭着跑过来找妈妈……你说这样的性格，平常在家，还有我这个老母亲帮衬下，撑撑腰，那么如果到了幼儿园，没有了家人的保护，我家的娃会不会被欺负啊？家长有这样的焦虑是正常的，每个孩子都是家长的心头肉，我们都想顷尽所有的保护他们一生无虑，因而会害怕他被欺负，而当听到孩子被欺负时，我们也会第一反应要帮孩子出头，但是除了正常的“他打你，你就给我打回去”这样的教育外，其实更重要的是培养孩子品质，让孩子自己学会说“不”，拥有抵抗的勇气。别让孩子吃亏在“太老实”上，学会这三步，让孩子远离被欺负！
1.尊重孩子，让孩子学会沟通
当我们的娃玩具被抢，甚至被打了，他哭着回来告诉你这个事件，作为家长我们要高度重视，并和孩子一起了解下到底发生了什么，对方说了什么，做了什么，他是如何回应的。而在帮助孩子梳理事件脉络的时候，我们要及时捕捉到孩子需要帮助的地方，例如：有孩子抢了你的玩具，你要告诉他玩具是我先玩的，我还没玩完，等我玩够了，再给你……你把颜料弄到我身上了，你给我道歉……你刚才弄疼我，再这样，我要生气了……在理解孩子，帮助孩子观察事件的过程中，教会孩子如何表达，如何与别人互动，遇到被欺负，又如何寻求帮助。
6-11岁是孩子社交技能发展关键期，在这个时期要让孩子学会协商、合作、增强自控力，增加对自己行为后果判断力。学会聪明地保护自己，是人生重要的功课。我们常说孩子“老实”容易被欺负，其实大部分孩子的“老实”，是因为我们家庭的一些不经意的习惯，让孩子变得不自信，不敢表达自己的想法，所以，在意识上，我们要帮助孩子构建自我支持的力量，让孩子和大人一样，拥有独立的尊严和人格。只有在彼此尊重的家庭氛围中，给予孩子充足的爱，接纳孩子呈现出来的情绪、行为，而得到爱的孩子会有安全感，会有获得探索环境和世界的勇气和力量，在这样的环境中成长起来的孩子会有尊严感，与别人相处会有力量，也会赢得“好人缘”。厦门心理医院-别让孩子吃亏在“太老实”上，学会这三步，让孩子远离被欺负！
2、让孩子敢于说不，保护自己
曾经在一个综艺节目《朋友请听好》中，听到一个这样的故事：主人公说自己从小就比较老实，给大人的印象就是特别乖巧，对待别人的要求，哪怕自己不愿意，也会尽量去做。而长时间的乖巧，付出，并没有获得更多的爱和关注，而是变成一种压榨和不尊重，而即使这样她还是学不会如何去拒绝。就这样老实的人成了对方眼中的“随便人”，成了被容易欺负的人，因为孩子不善于说“不”，他们总是在受伤。那么做为家长该怎么培养孩子敢于说“不”呢？我觉得就是在生活上尽量给予孩子民主，尊重孩子的意愿。这时候一定有家长会说，我们家很民主啊，从没禁止孩子说“不”啊？那么生活中孩子说吃饱了，你是不是也有过这样情景：觉得孩子吃得少，硬要孩子“再吃一口”、“再吃点，我已经给你盛的很少了”、“最后一口啦”……直到孩子饭吃到你满意的量，渐渐你是否发现孩子吃饭已经变成一种任务，变成一种痛苦。生活中还有“怕男孩太脆弱，太娘，我们会不允许男孩随意哭泣，告诉他你是男子汉，男子有泪不轻弹或是你是男孩，怎么跟女孩一样嗲嗲说话”……还有想要孩子坚强，勇敢，我们会无故孩子摔倒的疼痛，跟他说“自己起来，自己磕的，还有脸哭。”是不是这些生活场景经常在我们和孩子中出现，我们爱孩子这无须多说，但是却经常把这份爱套上了枷锁，强迫孩子做自己不喜欢的事情，甚至不允许孩子“狡辩”和反抗，面对父母的强势，很多孩子学会，也渐渐习惯了妥协，忽视自己的感受。因此，如果希望我们的孩子能够独立，有勇气拒绝别人，保护自己，就要在孩子成长的过程中，接纳孩子的情绪感受，做到共情，让孩子把感受放在第一位，从而学会在第一时间说“不”的能力。别让孩子吃亏在“太老实”上，学会这三步，让孩子远离被欺负！
3、支持孩子，成为孩子坚强后盾
我家的亮仔，是一个非常不善于沟通的孩子，在小区跟小朋友玩，刚开始遇到陌生人，一定是害羞的躲在大人后面，这一度让我困惑，面对孩子马上要上幼儿园，让我更是担心孩子会被欺负。通过小宝的言行，我开始反思，一个两岁左右的孩子，为什么与有的同龄孩子可以那么自然大方的跟其他人玩呢？这些宝宝难道天生善于社交吗？要知道，一两岁孩子，他们并没有太多判断自己行为的能力，也没有规则的意识，面对比他强势的宝宝，他自然害怕会选择躲，而为什么对于他熟悉的哥哥，他却不会害怕，不会选择退让，有时候为了一个玩具会跟哥哥据理力争呢？我想其实孩子最初的社交规则，社交技巧和社交观，都是需要父母引导的，我家的小宝对于别的小朋友不遵守规则，抢玩具，排队插队等行为，他会通过哭泣来表示反抗，但是我并没有真正的教过他如何处理情况，其实家里两个孩子，我完全可以通过沟通示范，让宝贝们学会自己处理小朋友之间的冲突，例如抢玩具，我可以教弟弟表达所属权：“哥哥，这是我先玩的，我玩完了，我再给你玩”……“哥哥你刚才弄痛我了，给我道歉……”通过让孩子学习父母的沟通方式，让孩子学会在不同场合，知道自己该如何做，如何说，如何维护自己权利。而如果在外面真的受欺负了，我们也会拥抱孩子，告诉他有父母第一时间站在他背后，他不必害怕，当孩子逐渐意识到，自己是被保护的，从而慢慢拥有反抗的“底气”。另外最重要的我们要教给孩子：我们可以不惹事、与人为善，但事情来了也不要怕事，勇于抵抗，并寻求老师、家长的帮助。
在热播剧《二十不惑》中，姜小果面对死皮赖脸不还钱的同学，她二话不说拿走了自己应该得到的钱。当同学卖惨想要博得同情的时候，想通过舆论谴责小果的时候，姜小果也没有被吓退，而是据理力争：“你示弱你就有理了？我是有能力支持你三百块钱，但不代表我有义务啊。你可以去打工啊，你想不劳而获，我凭什么帮你！”正是这一份不好惹，让她有了更多的勇敢来捍卫自己的合法权益，也避免受到更多伤害。李嘉诚在访谈中说过这样话:做人如果能够成为「仁慈的狮子」，就成功了。 仁慈是本性,平常要仁慈。但如果别人不好,狮子是有能力反抗的。我想所有的父母都希望自己的孩子，拥有善良，但是在善良的背后也拥有“不好惹”的能力。我们不去侵害他人权益，但在自身受到伤害时，也能勇敢捍卫。要知道：我们不可能永远庇护自己的孩子。当他长大，上幼儿园、上学、接触社会，他需要学会独自面对这个世界。我们当然希望孩子被这世界温柔以待，但这是不现实的。在《养育女孩》一书中，作者认为：“帮助我们的孩子变得强大，为人父母很重要的一部分工作就在于此。不过不是为他们制造困难，而是友善地帮助他们学会处理越来越困难的事情。”
文转自：鲍秀兰诊室的博客
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