孩子为高考争分夺秒的备战
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：
为了让孩子争分夺秒地备战高考，家长常常用“倒计时”的法子，家里墙上贴着醒目的标牌——距离高考还有 ××天 ××小时！不禁让人想起奥运倒计时、港澳回归倒计时、卫星发射倒计时，让人顿生紧张，心也跟着突突直跳！家长本想用倒计时来督促孩子积极备考，殊不知过犹不及，这会给孩子造成沉重的压力，反而影响学习。
有一天，我从人大附中出来，被一个家长“逮”到了。家长说：“哎呀，王老师，我可等到您啦，我在门口守了您整整三天！”原来，她的女儿寒假参加艺术特长生的考试，被当地一所名牌大学签约了。这个大学对女孩的录取政策是：只要达到重点分数线，就直接录取。本来是一件大喜事，没想到孩子每天晚上回到家，这位妈妈就跟女儿唠叨两件事儿。第一件事，她这么向女儿唠叨：“孩子啊，咱们为了这个艺术特长生，耽误了很多时间，也花了不少钱，要是你的分数上不了重点线的话，咱不就亏大了吗？”第二件事，她对女儿施压：“孩子啊，还有不到 100天就要高考了，你再不努力，可就来不及了啊！”家长经常这样说，搞得孩子愈加紧张，出现了严重的心理问题，从此以后，孩子睡不好，学习也跟不上。我说：“很显然，高考之前，你孩子的压力已经到了难以排遣的程度。一个人在过度压力下学习，是没法提高效率的。作为家长，你最应该做的是帮助孩子减轻压力。你不仅不体谅孩子，反而把你作为家长的压力，变本加厉地强加到了孩子身上。”
家长讪讪地说：“我这不是着急嘛。 ”我说：“你采取了两条措施，第一个叫“负罪感”，分数上不了重点线就亏大了，这不是把过错全往孩子身上推了吗？第二个叫“倒计时”，不到 100天就高考，搞得跟奥运会似的，没压力的也被搞出压力了。 ”家长说：“时间的确不多了嘛。”我生气地说：“100天是个什么概念？ 100天是一个学期的三分之二，一个人的高中生活就是六个学期，一个学期的三分之二还不够你孩子用功的吗？按你这么说，干脆孩子上小学一年级的时候，你就告诉她：‘孩子啊，还有不到 12年就高考了啊，再不努力，就来不及了啊！’”这位妈妈终于被我说哭了。狠话虽然说出口了，我却实在做不到狠心。于是，我要求孩子紧急坐飞机赶来和我面谈。我和那个女孩谈了一个多小时，她就彻底解脱了。单纯劝解这个孩子并不能彻底解决问题，必须要解决导致她出现问题的根源，也就是她的妈妈。我把她妈妈叫进来，严厉地说：“你在高考之前，不准和孩子讨论任何跟学习有关的事，做不做得到？”她妈妈说：“老师，我做得到。”高考结束后，我收到了这个孩子成功的喜讯，以及一封来自她妈妈的感谢信：
王老师，孩子后来说：“去了一趟北京，捡回一个妈妈。”我就问孩子：“怎么说捡了一个妈妈？”孩子回答：“从前您哪是妈妈啊？简直是个恶魔。天天瞪着恶狠狠的眼睛，监视着我的一举一动；我出来喝杯茶，都感到后背凉飕飕的，毛骨悚然。有一次我吃饭时间长了点，您就开始念叨我浪费时间，越说越激动，好像我犯了好大错误似的，搞得我有一阵子吃饭都有阴影。现在好了，现在的妈妈多么体贴，多么和颜悦色，多么善解人意啊……”我太了解我们的家长了：孩子生病了，他们比孩子还疼；孩子受挫了，他们比孩子还怕；孩子要考试了，他们比孩子还紧张。可是，这些复杂的感情只应该潜藏心底，在孩子面前你必须波澜不惊。父母先垮掉了，还能指望孩子顶上来吗？面对即将应考的孩子，家长也不要表现出过分的紧张。家长要设法让孩子放松，自己首先要表现得“每临大事有静气”，举重若轻，气定神闲，而不是死命地催！考前让孩子保持一个适度紧张的状态，就足够保证考前的正常复习和考场上的正常发挥了。女儿参加高考时，我也紧张得手心直冒汗，但是那两天，我绝口不问她考怎么样，除非她自己开口跟我说，我才适当地加以疏导。我见过有些家长，孩子马上就进考场了，还在唠叨高考有多么重要，这次要考不好就完了之类的话，弄得孩子战战兢兢地进考场，那还能考得好吗？何况，通过给孩子加压的方式来排解自己的压力，这是家长多么不负责任的表现啊！等孩子不堪重负倒下的那一天，家长再后悔就来不及了。
文转自：鲍秀兰诊室的博客
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