厦门儿童心理医生：锻炼宝宝走路的方法
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：锻炼宝宝走路的方法
大多数的爸爸妈妈在宝宝出生之后应该都会有帮助宝宝学习走路的经验，但是你有没有想过你的方法是否是正确的，其实很多爸爸妈妈用的方法多多少少都会出现一些错误，如果你用的方法不够正确，不但对大人的腰不好，对宝宝也会造成一定的影响，今天就给大家详细的解释一下为什么牵着走对宝宝不好，并且给爸爸妈妈传授一些正确的方法，帮助宝宝学会走路。我们会发现许多国外的家长带宝宝的方式和中国的爸爸妈妈有很大的差距，国外的父母一般对于孩子都是散养式管理，而中国的父母大多都是包办一切，从吃穿住行上，基本都会发现是爸爸妈妈帮助宝宝完成一切。
其实，可能我们认为的帮助可能并没有起到真正的帮助作用，反而会限制了宝宝自身能力的发展，那么牵着宝宝走路到底会给宝宝带来什么影响呢？厦门儿童心理医生-因为爸爸妈妈比宝宝要高很多，那么这么大的身高差就非常容易形成宝宝错误的走路习惯，比如踮着脚走，同时也比较容易对宝宝的骨骼造成损伤，有的时候大人稍微不注意力道就可能会会导致宝宝胳膊骨折或脱臼 ，最重要的就是如果一直牵着宝宝走路就会会让宝宝失去自身探索走路的兴趣，总而言之这种行为就是费力不讨好，不仅大人累得腰酸背痛，宝宝也没有得到正确的引导。 那到底怎样训练才能让宝宝学会走路呢？秘诀就是四个字：水到渠成，其实宝宝并不需要刻意的训练来学会走路，任何刻意训练对宝宝来说都是百害而无一利的，要想帮助宝宝学会走路，首先就应该知道宝宝走路的特征，只有知道了问题的根本，才能真正的帮助宝宝，或许最后你就会发现宝宝学走路根本不需要爸爸妈妈牵着，更多的是需要爸爸妈妈的鼓励。
大多数的妈妈都知道，1岁左右正是学步的高峰期。虽然宝宝在不同阶段有不同的发育里程碑，但是在相应的时间一定是需要达到相应的目的，只有前面的基础打好，才能更好地进行下一步，而走路也是一样的道理。大多数宝宝在10~18月之间开始学会走路，每个宝宝学会走路总是要经历独坐、爬、扶站、巡航、走路的过程，也就是说从宝宝4月开始就已经开始储备走所需要的肌肉和技能，爸爸妈妈们也是从这个时候，就要开始帮助宝宝学习一些技能。那么不同的阶段，爸爸妈妈需要做一些什么，以下有一些建议可以提供给各位爸爸妈妈。
坐（4~7个月)
当你的宝宝已经可以自己独立地坐在那并且且不需要支撑物时，就说明她正处于获得移动性的第一阶段，坐下来有助于帮助宝宝强化他最终学会站立时所需要的肌肉。游戏建议：爸爸妈妈可以与宝宝玩来回滚动的球，或者玩堆叠游戏来帮助宝宝增强自己的肌肉的力量。
爬（7~10个月)
宝宝在爬行阶段最重要的锻炼自己的胳膊和腿的肌肉能力，因为当宝宝开始走路时，他需要这些强大的肌肉来支撑自己的身体。游戏建议：可以在房间铺上地毯，让宝宝从房间的一边爬到另一边，然后赞扬宝宝的运动，注意宝宝爬行的过程中不要有尖锐的物体，或者危险的物体，以防伤害到宝宝。
扶站（8个月）
随着宝宝的技能能力变得更强壮和对周围的更好奇，宝宝会扶着家具或妈妈和爸爸，开始学着自己站起来，此时不要急着帮助宝宝学会如何走路，应该先帮助宝宝锻炼平衡能力，让宝宝熟悉站立的姿势。游戏建议：帮助宝宝扶站，然后向宝宝展示如何弯曲膝盖以便坐回地上，这将有助于减轻宝宝跌倒的程度。
站立掌握平衡（8~9个月）
当你的宝宝已经学会扶站，拉着你的手来掌握平衡，并在你的帮助下可以走几步，这个时候爸爸妈妈就可以帮助宝宝进行下一步，就是步行，并帮助宝宝获得信心。游戏建议：这个阶段没有什么技巧，唯一的方法就是不停的练习，让宝宝可以熟能生巧，只有不停地练习，宝宝才会习惯站立，并且自信迈开几步。
巡航（到处扶走，8~9个月）
这个阶段的宝宝会扶着墙壁和家具到处走动，这被称为巡航。由于这个阶段宝宝已经可以开始慢慢自己走路，所以活动范围也会变大，因此爸爸妈妈只需要保证家里的家具不伤害到宝宝，也就是说最重要的是宝宝的安全。游戏建议：鼓励宝宝在巡航时变得更有信心，并鼓励宝宝慢慢地尝试不扶墙壁或家具走动。你是不是也牵着宝宝学走路？原来这么多年我们都做错了，赶紧改吧
独站（不需要帮助，9~12个月)
我们都知道平衡是行走的关键部分，如果宝宝可以保持平衡站立几秒钟，那么他就会自己开始慢慢的尝试走下一步。游戏建议：把平衡变成游戏，和宝宝坐在地板上，将你的手放在宝宝胳膊下面，帮助宝宝站起来，然后用时间来记录宝宝平衡的时间，每当宝宝有所进步，爸爸妈妈就要即使的给宝宝表扬和肯定。
走第一步（9~12个月）
走出第一步是宝宝的人生的一个重要的时刻，所以说值得每一位爸爸妈妈“小题大做”，因为引起宝宝走第一步是爸爸妈妈给予宝宝大量的赞美和鼓励的结果。游戏建议：坐在地板上引导宝宝，让宝宝自己掌握平衡，在不接受爸爸妈妈帮助的前提下慢慢地独自走出第一步。
走路（12~15个月）
在宝宝刚开始独立走之前，宝宝可能因为不熟练会踉跄或绊倒，因此在宝宝努力的过程中，爸爸妈妈一定要不停的鼓励和表扬自己的宝宝，给宝宝更多的信心。游戏建议：尽可能地鼓励宝宝走路，让宝宝少坐多走，尽可能的动起来，在宝宝运动发育的任何一个阶段，爸爸妈妈最好都遵循两个原则：“不过分参与”以及“充分鼓励”。总的来说学习走路应该是让宝宝自己探索，自己来总结学习的经验，爸爸妈妈最好能少参与多鼓励，这样也是对宝宝自信心的建立，宝宝偶尔的跌倒和失败没有关系，因为最终学会走路的成就感可以让宝宝忘记所有困难。
文转自：鲍秀兰诊室的博客
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