厦门心理咨询医生：安抚宝宝睡觉的方法
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：
对于每一位妈妈来说，宝宝初来乍到，你也是第一次做孩子，我也是第一次z做妈妈，从宝宝的第一声哭闹开始，妈妈与宝宝也开始了正式的交流，对于每一位新手妈妈来说，肯定最头疼的就是宝宝的哭闹了，因为许多新手妈妈并不知道自己的宝宝为什么会突然哭闹，所以说妈妈一定要多多了解宝宝的哭闹原因，只要了解了问题的根本，才能得心应手的应对宝宝的每一个状况。许多宝宝哭闹大多都发生在喂奶后，一般哭闹伴有的症状是两腿屈曲乱蹬，同时伴有溢奶或吐奶的现象，有的妈妈会突然变换体位或抱起宝宝，此时嗯宝宝哭声会加剧，甚至还会呕吐。
解决方法：妈妈需要注意，有的宝宝喝奶总是又快又急，这种情况下妈妈应该适当控制进奶的速度，哺乳时可以用手轻夹乳晕处，这样可以控制奶水的出奶量，同时在喂配方奶时也要注意奶嘴孔不要过大。如果你发现你的宝宝的眼皮显得很重或者一直在揉眼睛，这一般就说明了宝宝困了，想要睡觉了。如果宝宝还不时发出不耐烦地哭叫，这就说明宝宝在 “闹觉”哭。
解决方法：一般这种情况妈妈就要及时的把宝宝抱到卧室，放在他自己的小床上摇一摇，哄宝宝睡觉，同时也可以播放一些比较轻柔的音乐，这样会让宝宝更加的轻松，同时妈妈也可以抱着宝宝走一走、摇一摇，哼哼摇篮曲，这样的话宝宝很快就会安静地睡着了。有的宝宝在刚睡醒的时候也会哭，或者在吃奶后哭，在哭的同时还会有两腿蹬被的现象。
解决方法：在这种情况下那你就要及时的检查一下尿布或纸尿裤是否已湿或排便了，如果是，就要及时的给宝宝换纸尿裤了，并且在排便后用温水给宝宝洗屁股，一般给宝宝换上干净清爽的纸尿裤，宝宝立刻就不哭了。有的时候周围环境太热，宝宝也会因为受不了而大声哭宝，同时还会有四肢舞动、有汗，还会有体温升高。
解决方法：妈妈还可摸摸宝宝的颈背部，如有出汗，说明过热了，那么妈妈就要考虑给宝宝更换衣服和被子，或者带宝宝去凉爽的地方，一般有宝宝的情况下，室温最好不要超过24，上下波动范围在1为宜，也不要给宝宝穿太厚的衣服。宝宝有的时候会怀念在妈妈子宫里的温暖感觉，所以通过哭闹来获得妈妈的呵护，这是宝宝独特的一种表达方式表达方式，哭声多较平和，左顾右盼，带有颤音。
解决方法：这种情况下妈妈理所应当的赶紧抱抱自己的宝宝吧，拥抱是最有效的安抚方法，适度的亲吻或抚触可以有效缓解宝宝的不安情绪。哺乳对于大多数宝宝来说是最快乐的方式，宝宝会在吸吮中充分地获得快感。但是如果在吃奶的环境下还伴有太多的噪音、震动或光线过强，就会会带给宝宝不良的听觉和视觉刺激，使宝宝变得烦躁不安和哭闹不停。
文转自：鲍秀兰诊室的博客
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