厦门心理咨询医生：分手后的遍体鳞伤
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：分手后的遍体鳞伤
心理问题：你吃过爱情的苦吗？这里所谓的爱情苦，就是所谓的失恋。人一旦失恋之后所表现出来的悲伤有时候超过我们想象。这是因为人是情感动物，情感一旦断裂，人就会受到心理上的冲击，这是无法避免的，有些人心理强大，就能够很快从悲伤中走出来，而有些人心理脆弱，就可能会做出一些让大家都无法理解的事情，比如说：“杀人”，大家都知道能够影响情感波动的不仅只有爱情还有亲情和友情，为什么爱情能够让人如此冲动？这是源于爱情相对于其他感情更为复杂，他会让双方产生多种联系，从而互相依赖。所以哪怕只是在失恋之后，都有可能患上“失恋综合症”。
案例介绍：今天来咨询的是一位孩子的父亲。他的孩子其实也挺大了，今年30岁，我们就叫他小李。这是父亲和我说，他的儿子已经几个月没出门了，之所以会变成这样，就是因为他和他的前女友分手了。对此我也是比较惊讶，因为一般来讲，即使患上了失恋综合症，一般来说也不会持续这么久，为什么他的儿子这么久都走不出来呢。在和他父亲详细的聊了之后，我才发现他的儿子和女友之间情感的交错非常复杂。首先是小李的感情受到的挫折比较大，因为他的女友本来是计划和他结婚的，在结婚的前一个月突然提出分手，而且毫无征兆。这让小李非常接受不了，但是又联系不到女友，促使小李非常郁闷，而且这种郁闷无处发泄，其次，小李从小就没有了母亲，所以他对于母爱这一块是缺失的，也正是因为如此，所以找的这个女友也比她足足大了5岁。他和女友之间的关系除了恋人关系还有依赖关系。所以当女友突然消失，而且提出分手之后，他就失去了生活的初心，从而导致完全颓废。
厦门心理咨询医生分析：俗话说得好，爱得越深伤得越深，我们可以看出在这个案件当中，小李对于女友的爱是异常富足的。不仅把自己的女友当做恋人，更当做亲人。所以他对他女友还有很强的依赖性。一般来说患上了失恋综合症，主要的治疗方式还是以心理治疗为主，对于这种特殊的情感障碍，最常见的心理治疗方法有刺激法、（通过刺激小李，让小李反感，然后振作）抹黑法（翻出女友过去的坏习惯和不好的地方，让他觉得女友也没有那么好）、情感转移法（通过其他情感让小李走出来）。在这个案件当中，小李由于在幼年缺失母爱，所以对女友的依赖要高于普通的情侣关系。也正因为如此，小李分手后的心理周期性要比一般人要长，事实上这种情感的突然缺失发生在每一个人身上，可能都难以承受。所以有时候我们自己也需要学会一些自我疏导的方法，比如说跑步、打球等等，将沉闷在心中的愤怒也好，伤感也罢，发泄出来。个人身上，可能都难以承受。所以有时候我们自己也需要学会一些自我疏导的方法，比如说跑步、打球等等，将沉闷在心中的愤怒也好，伤感也罢，发泄出来。
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