厦门心理咨询医生：家长如何培养孩子兴趣？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：家长如何培养孩子兴趣？
孩子们在成长的过程中会接受很多教育，会学习很多知识能力，同时也具备很多兴趣爱好。有的是家长选择，有的则是孩子热爱的。尤其是男孩子，他们热爱的事物很多都是一样，比如篮球，热爱打篮球。有的孩子甚至可以达到专业的篮球选手层次。很多家长发现孩子对篮球的热爱也会给孩子一个机会，着重培养孩子的篮球学习技能。会请老师或者加入一些专业的篮球队伍进行训练。打篮球几乎是每个男孩都喜欢的运动，那么很多家长会有很多问题需要了解，接下来一起来了解一下吧。都说孩子的兴趣特长要从小开始培养，于是家长们就在孩子笑的时候带孩子去篮球馆，拍拍球提高一下孩子对篮球的爱好。在篮球馆会看到这样的场景，孩子抱着一个和自己身高一半一样高的篮球在玩，抱起来像抱了一块巨大的石头，但是孩子还十分明白其中的规则，抱着球就要跑到篮球框下，用力扔起大球想要投进去。接着还有一系列运球的展示，一步一步的，虽然宝宝很可爱但是看着还是有一些滑稽，让很多网友直呼太萌了。“打篮球打出了广场舞的气质。”“打球要从小培养。”“这两步走得，太碎了。”
那么孩子打球要几岁开始才合适呢？
孩子4岁开始就可以打篮球了，因为孩子在4岁就有了自理能力，能够学习篮球的基础训练了。而且正规的篮球训练会针对不同年龄段的孩子做不同的训练，当然家长在孩子3岁的时候可以给孩子准备一个小号的篮球让孩子玩，4岁之后孩子就可以参加正规的训练当中了。
厦门心理咨询医生-孩子学习打篮球有很多好处，比如：打篮球会让孩子养成良好的运动习惯，通过坚持锻炼身体孩子的体能会有很大程度的提高，骨骼发育会更强，在孩子长身体的年纪也更容易长高。在打篮球的过程中会发现，孩子身体有很强的身体抵抗力，不容易生病，另外孩子还会接受篮球的基础技能学习，锻炼大脑的灵活发育。能够让孩子更加健康地成长。
孩子打篮球需要注意些什么呢？
1：运动前的热身准备
篮球比赛属于一种对抗性的比赛，在孩子的年级中肌力小，韧带比较薄。会很容易产生关节韧带拉伤以及扭伤的状况，所以家长要告知孩子在运动之前一定要做好充分的热身准备，防止在运动过程中受伤。
2：合理安排运动量
很多孩子打篮球不知道时间，不注意自己运动时间的安排。长时间高强度的运动会导致身体机能下降以及抵抗力下降。过分沉迷打篮球会影响到孩子正常的学习和休息。孩子打篮球最好的时间应该控制在2个小时左右。
3：掌握合理的技术
青少年的孩子应该注重基本功的训练和提高，很多孩子喜欢模仿职业球星的动作，比如乔丹上篮的时候伸舌头的动作，认为做出和球星一样的动作就会和他们一样很酷。但是这样的动作是十分危险的，一不小心被碰到下巴就会咬伤舌头，这样的后果是很严重的。
4：合适的鞋子很重要
打篮球的孩子都知道，篮球鞋是十分重要的，穿合适的鞋子才能更好地保护脚。避免崴脚的状况。这也就是很多孩子省吃俭用也想要一双篮球鞋的原因。并不是因为孩子贪慕虚荣而是篮球鞋对每一个打篮球的人来说都是很重要的。孩子打篮球是一件好事，既能锻炼身体也能提高身体素质，养成热爱运动的习惯，家长可以支持孩子的兴趣爱好，教会孩子需要注意的事项。
文转自：鲍秀兰诊室的博客
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