厦门心理医院：宝宝与父母同睡好吗？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：宝宝与父母同睡好吗？
宝宝还小的时候，许多父母为了方便照看宝宝的吃喝拉撒睡，多半都会选择与宝宝同床睡，这样一来，宝宝如果饿了或者是踢被子了，都能够及时地满足他们的需求前段时间，有位家长在社交平台上上传了一段有趣的监控视频。视频中的宝宝，早上八点就开始闹腾了，此时爸爸妈妈还在沉睡当中。宝宝坐起身来，左瞧瞧右看看，先是给睡在右边的妈妈一个早安吻，蹭了蹭妈妈的头发，并给妈妈贴心地盖上被子。然后爬到爸爸的旁边，用头撞爸爸，用小手拍爸爸的脸颊，喊爸爸起来帮自己泡奶，态度可谓是高下立见。厦门心理医院-其实，关于到底要不要跟宝宝同睡这个问题，家长们也是众说纷纭，有的家长可能觉得，跟宝宝同床睡利大于弊，既能够照顾宝宝，又能够增进亲子关系，何乐而不为呢？但相关的研究却表明，和宝宝同床睡可能并非我们想象中的那么美好，恰恰相反，和宝宝同床睡可能会大大增加宝宝猝死的风险。那么，接下来我们就详细分析一下和宝宝同床睡的弊端有哪些：
1、 和宝宝睡并不会增进彼此之间的情感
父母之所以会觉得和宝宝睡能够增进情感，大多都是因为自己的主观感受在作祟。因为，假如宝宝真的因为同床睡而增进了彼此的情感，那么他们的抗压能力会变强，肾上腺皮质醇含量则会降低，但经过研究后发现，宝宝体内的肾上腺皮质醇含量并没有变化，也就是说，宝宝和父母的关系并没有因为同床睡而变得更加亲密。
2、 同床睡反而会增加父母的负担
虽然说同床睡能够更加方便地照顾宝宝，不过却大大增加了父母照顾宝宝的次数。这是因为，同床睡会使得宝宝的活动范围受限，睡觉的时候也很难将身子伸展开来，如此一来，宝宝惊醒的次数就会变多。
3、 同床睡影响宝妈的身心健康
我们都知道，在大多数家庭里，照料刚出生宝宝的任务，一般都是落在宝妈身上。到了晚上，宝妈不仅要哄睡宝宝，而且还要时不时地给宝宝喂奶，防止宝宝因为饥饿而哭闹不止。如果说只是短期地照料宝宝，那么宝妈的身体健康可能还不会受损，但实际情况却并非如此，大多数宝妈，在宝宝一岁前，都要与承担起照料宝宝的责任，长期的睡眠不足，夜醒次数过多，都会影响到宝妈的身心健康。不管怎么说，和宝宝同床睡显然不是最明智的选择，最好的办法还是给宝宝单独购置一张婴儿床，然后放在大床的旁边，这样一来既方便又不会影响到大人的睡眠，可谓是一举两得。
文转自：鲍秀兰诊室的博客
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