孩子看电视上瘾，厦门儿童心理医生哪里的好？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：孩子看电视上瘾咋办？
随着社会的进步，人们的家庭生活质量有了大大的提高，几乎每家每户都有了电视，人们可以在空闲的时间看看电视放松心情，但是电视给孩子带来的伤害也非常的大，许多孩子看电视会上瘾，大人拖都拖不动，拿孩子一点也没有办法，专家建议两岁以下的孩子尽量少看电视，对于年龄大的孩子，建议给孩子看一些优质的节目，并且每天不能超过两个小时，因为电视看得太多对眼睛的伤害非常的大，同时对体能，智力，脑力的发育也会有很大的影响。
对于小孩子来说，身体的各项器官机能没有发育成熟，尤其是视力，人的视力在25岁以后才会定型，婴儿的视力非常的弱，天使所带来的强光会影响孩子的视力，同时，电视的声音强度通常高达90分贝二正常人谈话时的声音只有35分贝左右，对于学龄前的儿童来说长时间的看电视会对听力造成很大的刺激。很多父母认为小孩子看电视的时候，会模仿电视里的动作，语言，剧情这样会让孩子变得越来越聪明。厦门儿童心理医生哪里的好？其实这是一个非常错误的理解，电视并不会造就神童，人对物体的认识是由于脑细胞受到重复的刺激，但是电视的画面很难重复刺激孩子的脑细胞，反而会让孩子的脑神经回路产生异常，长期下来，孩子会难以集中注意力，这就是为什么许多孩子对电视的剧情记得丝毫不差，但是在学习方面却往往精神不集中。所以说对于孩子看电视这件事情父母一定要采取一些措施：
1.事先定好规则在孩子看电视之前提前和孩子说好规则，这样可以减少与孩子之间的争执，在孩子看电视之前提前和孩子讨论看哪些节目，包括看电视的时间和次数，并且给孩子树立一些规则，比如吃饭的时候不能看电视，作业没有完成不能看电视，或者看电视看到几点就应该睡觉，孩子同意之后才能允许他看电视。
2.别把电视当保姆许多家长在日常生活中都需要工作，需要照顾整个家庭，但是不要因为没有时间陪伴孩子，就把孩子丢给电视，相反可以让孩子帮助家长来分担一些家务，比如一起准备晚餐，打扫房间等等，也可以让孩子做一些自己力所能及的事情，比如自己穿衣服，自己叠被子等等，久而久之你就会发现你和孩子之间的交流会越来越多，并且也会更加的亲近。
3.陪孩子一起看电视在孩子看电视的时候，爸爸妈妈可以陪着孩子一起看，这样就可以接入电视节目的诠释过程，可以加深或者扭转儿童看电视的角度，同时也会减弱电视对孩子的影响力，美国研究发现，小孩子一年会看到四万多个广告，其中包括许多油腻垃圾的广告，因此爸爸妈妈陪着孩子一起看电视，这样可以帮助孩子筛选一些不健康的视频内容。
文转自：鲍秀兰诊室的博客
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