丑小鸭变成白天鹅（下）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：丑小鸭变成白天鹅（下）
他的优雅、帅气和自信让一众女孩子着迷，但他却在人群中一眼看到我，就那样朝我走过来，微笑着问我要不要跟他到屋外透透气。后来由于种种原因，我们并没有能走到最后，但是我一直感激他曾经爱过我，尤其是在我非常自卑的时候选择爱我。因为当我意识到自己可以被爱，值得被那么优秀的人喜欢，这帮助我在人际关系里放松下来，能主动与人交谈，也开始敢于表达自己的想法，而不害怕被嘲笑和被拒绝。那也让我开始拥有好朋友，得到更多关系的滋养，在面对困难的时候更有勇气去挑战自己。尤其是后来，这样的特质也帮我遇到了我的丈夫，并很大程度上帮助我经营我的爱情和婚姻，让我的人生走上良性的循环。
古人说“相由心生”，但我的亲身经历告诉我，心也由相生。2004年，我是一个形象设计师而非心理咨询师，但我已经意识到形象的改变，可以由外而内地塑造一个人的自我感、自尊感和自信心，而人们内在里的安全、自信和自我肯定，又如何反过来促使她们关注到自己的形象，在一个又一个良性循环里，人们终将发现，她们正在或已经成为他自己，当她们越关注自己，越了解自己，内心就越有力量，就越能在职场、爱情、人际关系等多个层面进行准确的自我定位，最终达到让生活更多是在自己的掌握中，而不是被生活推着走的自由和富有力量的状态。几年之后当我踏上心理咨询师的职业之路，陪伴很多人走过她们的内心旅程之后，我惊讶地发现长时间的自我探索、心理成长也能够有强大的美容效果。我的所有的来访者——无论男女——只要咨询时间超过一年，形象都会大变样，她们变得更漂亮，更懂得搭配衣服，皮肤也变得更光滑，眼睛也总是闪闪发亮。然而我们在心理会谈中，却从不谈论服饰搭配和化妆的技巧，也很少就外在形象进行工作。这才是让我感到惊讶，觉得值得跟大家分享这个部分的原因。
我至今都记得她们中的一位，闪闪发光地来见我的那个下午。她换了一个发型，那个发型非常棒地遮掩了她的缺点，又发扬了她的优点，把脸型修饰得接近完美。穿了一套很显曲线的拖地长裙，粉紫色的小碎花映在她的脸上，透着一层淡淡的光泽感。我被她的美惊艳到不知所措，一时间竟然忘了说话。我不能不想起，仅仅是在一年之前，我还在心里为她唏嘘，情绪的痛苦真的会把一个人摧残得不成样子。当我缓过神来，忍不住问她为什么变得这么美，她没有不好意思，而是很自信地回答道，我只是敢穿自己真正喜欢的衣服了，以前看到这样的裙子，我会在心里默默地说，这么美的衣服不应该是我这样的人能穿的。但现在我觉得它就应该属于我，我穿比别人穿更能凸显它的光彩。这是一个非常棒的回答，一个女神范儿的回答。而在我的工作中，类似的例子真的比比皆是。在形象设计师和心理咨询师之间的跨界经历，让我洞悉形象和心理之间的联系，让我深深理解到古人说的“牵一发而动全身”的含义，让我在心理咨询和自我成长领域，形成一套我自己的哲学观和系统观。
如果说形象的提升能带动内心的成长，内心的成长也能反过来影响到形象的美好，那么如果一边提升形象同时又配合内在的成长，将带给你什么样的改变呢？正是基于这样的理解和发现，我研发了这个《女神成长论》音频课，期待和你一起开始这个形象与心灵之旅，一起成为各自心目中的女神。不同的人对女神会有不同的定义，在我看来，当一个女人被视作女神，无论她的内在个性是什么样的，她看起来一定是很美好的，高贵的，富有魅力的。作为一个女神，她的魅力一定不仅仅是性吸引力，而是举手投足的优雅，心理精神的独立和自我经营的智慧。女神一定不是贫穷的，相反，她们往往都有着较好的收入，用以支撑她们自信从容的生活。女神可能有暖心的爱情，也可能没有，但她们不会拿爱情来衡量自己的魅力，因为她们的自我是饱满的、内心是自由的。
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