如何诊断心理抑郁？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何诊断心理抑郁？
今天去本地的医院看过医生，她也没个明确的诊断，只是告诉我“抑郁肯定有的，吃一些舍曲林吧。”跟她谈了一个多小时也没什么太大的共鸣，感觉她一直在听我说却没给出什么建设性的建议，也只是安抚我的情绪，不做评价。谈话期间还接了通电话，我不信任她。 我看过你写的文章，关于BPD的，有很强烈的共鸣，但我也不敢确认自己究竟是不是，更不知道如果是又该如何治疗。
希望得到的帮助：之前怀疑自己是抑郁症，也苦恼了很久，找了相关资料来看感觉和自己也不太像，真的很想找到答案，然后对症下药努力去治疗。 希望您能帮我诊断一下，真的谢谢您。
医生作答
你好，感谢你的信任。根据你描述的关系状态和情绪状态，你确实存在严重的情绪问题，但是这个情绪问题是否符合BPD的诊断，还需要请专业的精神科医生看看才行。如果你很想知道，在医学诊断的角度，自己到底符合什么样的诊断标准，建议你到当地三甲医院的精神科看看。不要自己在网络上找量表测试题或者看文章对照自己，一方面网络量表测试的结果一般都只是参考，并不准确。另一方面，专业的精神科诊断是需要医生跟你面对面交谈，他不只是在听你的故事，还需要观察你的情绪状态，讲话的方式，语言的风格，以及你的身体语言，把很多细节和你的故事结合在一起，才能为你做出准确的诊断。
一般首次心理咨询，咨询师确实也无法给你什么评价和建议，确实会需要更多倾听和了解你。当然你提到她在接待你期间，还接了一通电话，那会让我觉得，你无法信任她也很正常，因为她好像并没有很尊重你，也不够尊重她的工作。但是，如果你在一个医生那里无法得到帮助时，建议你换一个医生，或者换一家医院，无论如何既然开始了，就不要放弃对自己的帮助。
如果你真的在精神科医生那里被确诊是BPD，同时你又希望能进行系统的治疗，寻求专业的帮助。那么你可能需要长时间的心理治疗，一般是每周一次，坚持不低于三年。相信一定能帮到你的。
医生心得
很多人在怀疑自己的症状是否已经符合精神科医生的诊断标准时，总是想着去网络上找一些量表自测一下，殊不知网络上的量表只能给一个大概的结论，并不准确。轻易相信网络上的量表测试结果，有可能导致不良的自我暗示，强化症状。建议各位网友，如果怀疑自己的症状是否偏离了正常值，还是选择去医院的心理科，最好是去专科的精神病医院问诊。在专业医生的工作下，完成量表的测试，并认真聆听医生的解读。有些人会担心，去精神科问诊意味着自己已严重到“无药可救”，所以更愿意去找心理咨询师——似乎这样就可以安慰自己（我还没有那么严重），但心理咨询师的工作并不包括诊断你是否符合某个精神科标准，且不说我们国家的《精神卫生法》不允许心理咨询师做诊断，事实上大部分心理咨询师的受训都不包括诊断精神病症状，心理咨询师们关注的是你的症状背后的心理意义。所以，如果你在担心自己的症状是否已经符合精神科的诊断，想知道自己是否需要药物治疗，还是需要去看精神科医生，而非找心理咨询师。
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