如何判断抑郁症？
抑郁症打乱了许多人的正常生活，许多患者长期被抑郁症困扰着。还有一些人总是怀疑自己得了抑郁症，但是又不确定，您知道如何测试抑郁症吗？接下来心理专家郭潇赢来教您一些关于如何测试抑郁症的知识。
人与人各有不同，从而抑郁症症状也因人而异。以下一种或多种症状你听起来很熟悉吗?
（厦门心理咨询）专家郭潇赢剖析三大类：
一、几乎每一天都情绪抑郁
抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。
在你的日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。
抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的;尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。
你可能常常感到胸闷，心慌。去医院检查也常常查不出原因。
二、胃口改变
抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。
三、睡眠问题
许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒(凌晨 2-3点便醒来，再难入睡). 早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一.
另外一些抑郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。
四、焦虑或坐立不安：疲乏或s浑身无力
负罪感，无用感和无安全感
通过对上面的关于如何测试抑郁症的知识介绍，如果您发现您自己或者身边的人长时间有上述的几种情况的话，就要引起一定的注意了，最好尽早到医院去诊断，以便能够及时的接受治疗，避免使病情加重。
