在乎别人看法的对与错（三）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：在乎别人看法的对与错（三）
这就和为什么太懂事的孩子长大了往往不幸福的原因是一样的，一个人如果没有勇敢的、坦然的满足自己的“自私”的心态，而只会一味的照顾和满足别人的感受，那他将永远不可能获得幸福。因为快乐的本质就是对自身欲望和需求的满足，你必须将自己的需求放在首位，你的整个人生基调才可能是幸福的。如果你时刻想着别人，时刻去迎合与满足别人，你的需求和欲望就会被长期的压抑，久而久之，你就会忘了自己究竟想要什么，忘了自己喜欢什么，这个时候的你，本质上就和行尸走肉并无二异了。无论任何一个人，他活在这世上首先是为了他自己。你这一生会不断地遇到许多人，会有无数的人随意的向你发表他们对你的看法。他们对你的看法重要吗？事实上一点儿都不重要，现在你身边的绝大多数人都可能会在三年、五年后消失，对于你而言，这些人只不过是你生命中的一些过客而已，所以你有什么必要去奉承和讨好这些对于你一点儿都不重要的人？你有什么必要去在意这些过客们的看法呢？你这时候可能会想：但我的好朋友/我的老公她们会陪我一辈子的啊，他们对于我而言是很重要的人呀！没有错，这些人的确对你很重要，但重要和你要牺牲自己去迎合别人之间没有丝毫的关联。这个人对于你很重要，但你没有必要“丧失自尊”的去迎合他。更何况你也清楚，你和这些“重要”的人也许要共同陪伴一辈子呢，难道你愿意一辈子都在委屈自己去迎合他人吗？从最根本的层面上来讲，别人根本一点儿都不重要，你活着本身就是为了你自己。如果你不能够为了自己而活，那么你这一生就相当于是枉过一生而已。只有为了你自己而活的生命，才是真正有意义的。我可以告诉你的是：你完全有权利自私，你也天经地义的应该把自己放在首位。如果你选择尊重自己，不过度在意别人，你会活得轻松快乐很多；如果你继续去迎合别人，继续去在别人面前“表演”，继续去试图成为一个别人所期待的人，你就会继续现在的这种痛苦。
你是要轻松地自私着，还是要痛苦的迎合着呢？
把你自己的需求放在第一位。不要委屈自己成全别人。有太多太多的人不会、也不敢表达自己的需求，而这一点是非常普遍的造成许多人非常痛苦的原因。他们会在无比愤怒的时候面对着伤害他们的人却无法骂出哪怕一句脏话，无法攻击对方哪怕一下，无法表露出哪怕一丁点儿带有攻击性的情绪。他们仿佛天生就被训练的会去理解别人的立场，会去照顾别人的感受，会去满足别人的需求。但是你想一想，又有谁理解了你的立场，谁照顾了你的感受，谁满足了你的需求呢？你并没有任何的必要，也并没有任何外界的压力和束缚在令你不得不在意别人的想法和感受啊。你说但是社会潜移默化的有很多规则，有别人会评判你。问题是这些规则和评判对于别人而言也是一样存在的，为什么别的人就不会这么在意这些社会规则和别人的眼光呢？归根结底还是在于你给自己套上了枷锁，你给了自己太多了限制，你不敢去迈出那一步，你把别人的眼光和评价看的太过重要了。只需要尝试一次，只需要尝试一下不去在意那别人的看法，只需要尝试着满足一次你自己的需求，只需要一次，当别人惹恼了你的时候你骂出一句“你给我滚”，只需要一次，当你父母要求你满足他们的期待时你坚定的告诉他们：我自己的未来我自己做主。只需要这一次，你试试看，自己会不会死，天会不会塌下来，你所幻想的那些恐怖究竟存不存在。或者即便是你朋友愣住也和你生气了，你父母恨铁不成钢的说你太不懂事。
那又怎样呢？
所以为什么就不能够和他们争吵？为什么就不能坚持你自己的想法？为什么一旦别人反对你你就马上按照别人说的去做呢？如果你因为“我说了他们不让啊”“可是他们不理解我”“我说不过他们”这种理由而不能坚持自己的做法，我只能说你的一切痛苦，完全是你自己在自作自受。你自己的决定，别人让或者不让，别人理解或者不理解，别人说的多么有理，这和你有什么关系？我问你，别人不让你吃好吃的，别人不让你去做你想做的工作，别人不让你和别人起冲突，凭什么？别人有什么资格控制你？或者说，你为什么要按照别人对你的要求去做事情？他不让就让他不让去，他不理解就不理解呗，他说的有理就让他有理，他不接受就让他不接受。你自己的决定，关别人屁事？
不要害怕得罪别人
我知道看到这里很多人会担心：但我要是真得罪了别人，那怎么办？你要意识到：不害怕得罪别人不意味着你要刻意去得罪别人啊。不害怕只是说即便发生了冲突，你也会去面对这个冲突，即便别人不开心，那就让他不开心去。而不是刻意找茬，刻意去得罪别人。对于现在的你而言，你会因为害怕得罪别人而刻意小心翼翼的去注意自己的言行举止，会为了和别人不起冲突而压抑自己，会为了不让别人对你产生不好的看法而去为别人的错误负责。而不害怕只是让你放松下来，让你回到正常人的程度，不会故意惹事，但如果出现了冲突，就要就事论事，是你的错误，你承担；不是你的错误，就绝对不会去忍受。所以虽然在语言的表述上是：不要害怕得罪别人。而本质其实是：能够就事论事的分清问题的边界。如何分清责任边界，详见我的这篇文章：分清责任边界|每个人只能为自己负责。
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