亚裔学生成功的代价（上）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：亚裔学生成功的代价（上）
许多研究显示，尽管取得了高水平的学业成绩，亚裔美国学生的心理调节能力却表现糟糕。父母对学业成绩的过分关注会造成年轻人的焦虑，父母对情绪健康的漠不关心，也显著地与抑郁相关联。本文作者蒋佩蓉，是麻省理工学院中国首席面试官，她对美国亚裔学生中普遍存在的心理问题做了深入的分析，也给热衷于规划孩子的学习和生活的亚裔虎爸虎妈敲响了一记警钟。
外表成功，内心可能早已心灰意冷
心理学研究中曾发现一个现象：酗酒者的孩子长大后，往往会和酗酒者结婚；父母离异的孩子，成人后的婚姻也容易破裂；受父母虐待的孩子，日后也会有虐待行为。表面看来，谁不想培养出一个14岁就能实现母亲的梦想——在纽约卡耐基音乐厅演奏的孩子？但问题恰恰出在这里：这是谁的梦想？这又是谁的人生？我们做父母的都曾有过机会去实现自己的梦想，无论结果如何，机会只有一次，而我们已经用掉了那次机会。而通过孩子来实现自己未曾实现的梦想，这对孩子是不公平的。他们是如此弱小，又是如此地信任我们，需要我们用极大的爱意和耐心教会他们了解自己的梦想何在。心理学家认为，感觉自己可爱是儿童健康成长的核心。对于毫无经验的儿童而言，那种看重表现的、有条件的爱，不但毒害他们的心灵，还不断吸吮他们生命的活力。那些个性强的孩子会极力反抗，而那些天性顺从的孩子只得按下心中的不快，去满足父母和他人的期望，实现他人代为设计的人生。于是，他们变得郁郁寡欢或感到迷失，不知道自己的使命和生命的意义，他们永远都会感到自己做得不够完美。这种失落感或空虚感在梅德林·莱 文博士（Madeline Levine）的作品《特权的代价》中有细致描绘。作者是一位出色的临床心理学家，在过去25年里一直在帮助那些出现问题的青少年，克里斯蒂娜·卢（Christine Lu，著名投资人）对这种失落感也作过令人心碎的叙述。尽管如此，更多的人却是默默的忍受者，他们不敢说出自己的感受，因为那样做就好像是触犯了天条，冒犯了自己的父母，背叛了父母的养育之恩和不惜一切代价的付出。这些人外表看来是如此的成功，而内心深处却可能早已心灰意冷，抑郁和自杀的念头常常折磨着他们。
许多研究显示，尽管取得了高水平的学业成绩，亚裔美国学生的心理调节能力却表现糟糕。父母对学业成绩的过分关注会造成年轻人的抑郁和焦虑。基于对成功的不同理解和定义，有些人会认为获得美国常青藤大学的学位、赢得高收入或者显赫的身份就是成功。而另一些人则认为，获得个人的幸福感、满足感、有良好的自我调节能力、精神健康、社会关系良好才算作成功。然而，很多研究显示，儿童不经过交友、一块儿玩耍等社会化过程，将来很可能产生临床上的焦虑情绪。通过玩耍，儿童开始学会如何表达自己、解决问题、处理人际间的差异等问题。
抄近道的虎妈
苏珊·宋是“亚裔美国人社会参与促进会”（Asian American for Community Involvement）的医学主任和青少年心理医师，她分别就读于哈佛大学医学院、斯坦福大学医学院，以及加州大学儿童心理创伤研究所。她指出，尽管“虎妈”的观念——通过在某些事情上的卓越表现而建立孩子的自信心——是正确的，然而通过情感虐待和刻薄的言语方法，只能背离她的初衷。一个在经常受到情感伤害的环境里长大的儿童，成人后很可能会出现人格障碍。据苏珊·宋透露，她在诊所里曾接待过许多的亚裔青少年，其中一些孩子在学业上非常出色，却存在着自杀倾向。一些研究显示，许多亚裔青少年都特别容易受到抑郁症的青睐，他们成绩优秀，还不断地参加各种各样的课后班，但在发展自我认知和自尊时常常陷入困境。在考虑可能的结果时，他们思路僵化——要么成为一个哈佛打造的律师，要么失败落魄地奔赴“黄泉”。更成问题的是，他们往往病态地抵制外人（非家庭成员）给予的帮助，他们的父母不让孩子去看专业的心理医师，想将所有的问题都保持在家庭范围内。许多研究显示，尽管取得了高水平的学业成绩，亚裔美国学生的心理调节能力却表现糟糕。父母对学业成绩的过分关注会造成年轻人的抑郁和焦虑，父母对情绪健康的漠不关心，也显著地与抑郁相关联。这里再提供一些亚裔美国人的自杀数据：
15岁—24岁的亚裔美国妇女是所有种族中自杀率最高的；
据报道，1996年至2006年的10年间，美国康奈尔大学共有21个学生自杀，其中亚裔美国学生13人，其比例高达61.9%。1964年至2000年，美国麻省理工学院是亚裔比例较高的大学，其本科生的自杀人数是同期美国校园平均自杀人数的3倍，其比例是每10万人21.2人对每10万人7.5人，此期间美国的平均自杀比例是每10万人11.7人。苏珊·宋指出，许多人认为亚洲人是安静而努力工作的，但这并不意味着他们没有心理疾患。大量的青年人承受着严重的抑郁和自杀念头的折磨，他们感到自己毫无价值，没有能力处理好生活的压力、现实问题或者人际关系，而这些都直接与他们的父母以学业成功作为爱的前提条件有关。父母只有帮助孩子培养自我认知的能力和人际交往能力，帮他们建立起坚韧的品格，并以此作为追求学业和事业成功的基础，才能使孩子成长为一个人生与事业都获得成功的成年人，而这一切其实与人种无关。
每个孩子都需要一个过程去寻找自己，去发现自己的渴望与动机，并把这些内化为人格的力量。这个过程是漫长而必须的，而“虎妈”恰于此处抄了近道。2011年1月20日，美国《时代周刊》刊登了安妮·墨菲·保罗（Annie Murphy Paul）的文章，她引用了《一个软骨头民族》（A Nation Of Wimps）一书中的观点，以支持“虎妈”的育儿方式。她认为，这种教养方式有助于增进孩子的自我掌控的体验，从而培养自信、乐观、果断等健康的心理感觉。可是，书中所说的“自我掌控的体验”与“虎妈”所倡导的方法存在着巨大的不同，自我掌控的体验应该源于孩子自己，而非他们的父母。当丝毫不给孩子空间进行选择练习时，孩子不可能体验到自我掌控。孩子应该学会自己进行选择，无论他们是选择克服心中的恐惧迎接挑战，还是选择接受失败并从失败中汲取教训，只有这些选择是他们自己作出的，才能真正产生自信和掌控的感觉。当他们只会俯首帖耳、听命他人时，所能感受到的往往是无望和失落。每个孩子都需要一个过程去寻找自己，去发现自己的渴望与动机，并把这些内化为人格的力量。这个过程是漫长而必须的，而“虎妈”恰于此处抄了近道。
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