这些事足以让你受益匪浅（下）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：这些事足以让你受益匪浅（下）
社交好习惯
当个好听众
不少人一旦打开了话匣子，就难以止住。其实这样做得不偿失，自己的话多了，既费精力，给他人传递的信息太多，也有可能伤害他人。人在社会上闯荡，很多东西是“听”来的。请老前辈讲职场心经，听同事说自己的人生“滑铁卢”，听别人的小道消息。长了一张嘴，两只耳朵，就是让你少说多听。你必须掌握各个方面的信息动向，才能消化于内心，形成自己的处事价值观和生存策略。
关系再好，也要留条缝隙。
好朋友是人生最宝贵的财富之一，从某种意义上说好朋友的多少决定了我们未来的道路是平坦还是曲折，是所谓的“有贵人相助”，还是自己苦苦奋斗。如何保持朋友之间的友谊，使它经久不衰呢？有一条定律就是：留出一定的空间，不可太完满。直率与真诚要有一定的度，对朋友可说真话，直露肺腑，倾心交谈，但并不是对一切人。也许有人会说，好朋友之间就应该亲密无间。但也有很多人遇到过这种情况，朋友的热情让你感到害怕。
《友谊从天而降》书中提到：
“朋友之间各自的家庭，工作和其他社会环境，都不尽相同。作为朋友，如果不考虑实际，以自我为中心，强求朋友与你一块厮守，势必会给他带来困难。”保持一定的距离，就是说给彼此留有一定的自由空间。互相尊重，就会产生礼。现实生活中，人与人之间会产生距离感，这些距离感可能是人为的，也可能是客观存在的。当这些距离产生的时候，我们通过一些手段，缩短相互之间的距离，感情不但不会出现隔阂，反而还会加深。
情绪管理好习惯
别活在他人的世界里
有个朋友，她说她最近想要结婚，因为她妈妈不停催她，而且身边的朋友都已经结婚了。我问她：那你自己的想法呢？她说：我觉得可以再晚两年，但身边的人都觉得我已经28岁了还拖着不结婚，是很奇怪的。我们总是容易受到外界环境的影响，但是光考虑别人就会让自己的生活变得一团乱。如果习惯性的随大流，那就有可能产生思维定势，没有自己的主见，或者即使有主见，也不敢表达，而没有主见的人是不会成功的。如果你希望人人都看你顺眼，感到满意，你必然会要求自己面面俱到。不论你怎么努力，适应他人，做的完美无缺，这能让所有人都满意吗？显然不可能，这只会让你背上一个沉重的包袱，顾虑重重，活得很累。每个人都有自己的想法和看法，不可能强求统一，你是一个哲学家还是创业者，不是由别人来评定的，它只源于你的内在本质，你的本质是什么，你就应该成为什么样的人。与其把时间精力花在迎合别人，顺从别人上，倒不如主要把精力放在踏踏实实、兢兢业业的做自己上。别人的目标不重要，别人的道路不重要，别人的价值观不重要，你的生活才最重要。
从容自在是最好的活法
美国著名作家理查德曾经遇到过一件事，事情发生在恐怖分子袭击了美国世贸中心和五角大楼十天以后。那天他与一个朋友共进午餐，朋友对他说：“你是否注意到，在那辆被劫持的飞机上，没有一个人会给自己的股票经纪人打电话。”在这个以经济发展为社会主流的时代，股票经纪人的重要性不言而喻。但在危机重重的时刻，没有人会计较自己投资回报率的高低，没有人会为高额的税数，与同事的纠纷而愤懑，在这种情况下，大家关注的都是爱，这才是我们生命的本质。我们在生活中常常会遭遇种种的不幸与灾难，只要保持心中有爱，就能保持一颗从容的心。从容自在是最好的活法，不抱怨，不叹息，不堕落。中国有句话叫做“成事在天”，这种“成事在天”就是一种从容自在，只要自己努力了，问心无愧便足够，不奢望太多，也不失望。有人问游泳教练：“在大江中遇到漩涡怎么办？”教练回答：“不要害怕，只要沉住气，顺着漩涡的自转方向分离出游便可转危为安。”从容自在也是如此，它不是“逆流而动”，也不是“无所作为”，而是按照正确的方向去奋斗。从容不仅是心态上的坚持，也是一种行动上的习惯。在生活中培养这种好习惯，让这种好习惯贯彻到生活的种种，时刻提醒自己，这样，在面对人生的纷繁与复杂的烦恼时，我们才能超然看待并且超越它们。我曾经花了很长一段时间才明白，年轻其实不是无敌的。胶原蛋白会随时间流失，那些与朋友之间热血沸腾的生活方式也终将成为记忆，只有深入骨髓的好习惯，才会如影随形，伴随你变得强大。与君共勉。
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