这些事足以让你受益匪浅（上）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：这些事足以让你受益匪浅（上）
只有深入骨髓的好习惯，才会如影随形，伴随你变得强大。知乎上有个很火的话题叫做：25岁时做什么，可以在5年后受益匪浅？其中有个答主的回答实在精彩：25岁时，有人跟我说，习惯很重要，但没人跟我说重要到深度影响自己生活、人生选择和生命质量的程度。因为几乎大多数人，每时每刻都生活在形形色色的思维习惯、生活习惯中，比如健身、跑步、阅读、表达、写作、沟通、学习等等，所有影响我们生活工作结果的全是这些习惯。我们养成习惯，然后习惯养成我们。这就是习惯的魔力，好的习惯铸就精英，而坏的习惯只会阻碍你前进的步伐。在印度和泰国，有些驯象人在大象还小的时候，就用一个铁链将它捆绑在水泥柱或者钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。当小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，而大象是被习惯绑住。《好习惯不会背叛你》这本书中提到只要在生活中养成四类好习惯，就能帮你抓住幸福与成功。
工作好习惯
1.把工作当作事业。
如果一个人能够把工作当成是事业，那么他就成功了一半，但遗憾的是，对很多人来说，找工作，谋职业不过是为了糊口、混日子罢了。很多人并没有意识到自己在为别人工作的时候，也是在为自己工作，它也是你的事业。你在工作中不仅为自己赚到了养家糊口的薪水，还为自己积累了工作上的经验，而工作带给你的远远超过了你的薪水，从某种意义上说，工作真正是为了自己。如果能以事业的态度对待你的工作，并把它当成使命来完成，你就能发挥自己特有的能力，即使是烦闷、枯燥的工作，你也能从中感受到价值。在完成使命的同时，你的工作也会真正变成一份事业。
2.再忙也要记得思考
大部分人的职场常态是：忙的晕头转向。茶水间里见不到你的身影，连去洗手间都是小碎步模式，午休时间还在伏案解决问题……然而事实却很残酷，并不是工作时间越多你的效率就越高，你获得的利益就越大。在忙碌的同时你更需要休息，更需要停下来思考。平庸的人往往不是懒得动手而是不爱动脑。这种坏习惯制约了他们的发展，相反，那些成大事者都具有善于思考的特点，善于发现问题，解决问题，不让问题成为人生难题。一个不善于思考的人，会遇到许多举棋不定的情况，相反，善于思考的人却能运筹帷幄，做出正确的决定。
学习的好习惯
终身学习是一种生活方式。
从幼年到成年不断地学习，就是我们所说的终身学习。终身学习作为一种酣畅淋漓的学习状态，正在成为人的一种至关重要的生存责任，没有终身学习就无所谓人的社会存在。即使是功利性的学习也是一种终身学习模式，为了职场打拼而储备知识，更多的时候是超越了功利。学习即生存，在学习状态中度过，就是在过一种有意义的生活。
每天提高1%
停滞不前的人，如果不适时提高自己，可能就会被别人超越，更有可能被淘汰，每天提高1%，只有不断地超越自我与冲突，你才能耀眼于人群。一个人要有伟大的成就，必须每天都有小成绩，因为大成就往往就是由一些小成就不断积累的结果。假如你每天没有进步，没有成就，那么在心理上你可能永远都不会认同自己，没法获得必胜的信心。一个人如果每天提高1%，成功就只是时间的问题了。成功与失败的距离其实并不遥远，很多时候，他们的区别就在于你是否每天保持进取的状态，假如今天的你与昨天的你相比没有进步，那么你就会被竞争无情地淘汰。
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