如何从自卑中超越（下）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何从自卑中超越（下）
生命的意义是什么？
认识并实现生命的意义，是超越自卑的根本途径。
生命的意义是什么？
一直以来，大家都被这个问题所困扰，尤其是身处困境的人会有更多的体会和思考。因为如果大家的生活一直都是一帆风顺，无须面对任何艰难困苦，这种问题也就不复存在。然而，有多少种人，就有多少种生命的意义，人们的一举一动中都蕴藏着对世界和自身的总结——用自身的存在去解释生命的意义。阿德勒指出，人生所面对的一切问题都是由三大约束而生的，只有解决这些问题，我们才能找到对自己人生意义的解读。第一种约束是，我们居住在地球这样一个贫瘠的星球之上，别无去处。我们必须受其种种限制，只能利用其提供的可能性发展前进。也就是我们说的职业问题。如果一个人从小就知道自己今后想要从事的职业，那么他的成长发展就会顺利很多。一个人职业兴趣的萌芽产生于年少时，四五岁前的努力和训练对孩子成年后的活动方向有着决定性的影响。通常我们问一个孩子的梦想是什么，他经常会脱口而出，但是他不知道自己为什么选择它作为梦想。成人的任务就是，透过孩子的梦想识别出他的潜在目标，观察他努力的方向，以及他会通过怎样的努力去追求这个目标。但不是每个儿童都很幸运地坚持并发展自己年幼时的兴趣，因为经济因素或人为的压力而被迫放弃自己的兴趣的例子比比皆是。家庭生活环境是职业兴趣产生的源头，进一步拓展训练的环境是在学校。因此，所有 家长和老师都应该努力让每一名儿童得到更好的兴趣培养，帮助他们在学习和工作中找到属于自己的位置。一旦孩子确定了自己的职业选择，我们就要表示尊重，因为我们没法判断职业的高低贵贱。只要是恪守职责，致力于奉献他人和社会，他就跟所有人一样是个栋梁之才。
第二种约束是，我们的身边尽是他人，我们生活中与他们的联系中。个人的缺点和限制决定了他不可能独自实现他的目标。也就是我们说的人际问题。如果一个人觉得其他人并不友好，他被一群敌人包围，他就没法交朋友。如果一个人只关注自己的感受，忽略他人的感受，他也不会受到别人的喜欢。所以说，一个人的社会责任感不是先天的，它的发展离不开早期家人和老师的培育和关注。家长和老师要做的就是让孩子意识到自己是家庭或者班集体中的一员，并让他学会关心每一个成员。孩子可以从家庭教育和学校教育中学会关心同伴。
第三种约束是，人类分男女两性，个人生活和集体生活的维持必须接纳这个现实。也就是我们说的婚姻问题。第一步，我们首先要认识到，婚姻是建立在平等基础上的合作关系，任何一方都无法接受从属位置。通常婚姻的破裂是由于伴侣间没能不遗余力地合作，没有一起努力经营婚姻。毕竟两个人一旦结合在一起，两个人的关系就开始有了种种可能，这个仅仅靠爱情是无法维系下去的，需要两个人一起经营。实现婚姻幸福的第二步，我们给对方的爱，必须要超过给自己的关爱。只有双方都持此态度，平等的关系才有可能达成。一个人在四五岁的时候，就已经形成了对爱情的主要态度。在孩子关注异性并选择喜欢的伙伴时，我们不应该大惊小怪并阻挠他，而是应该把它看成是孩子为了爱情和婚姻所做的一种努力和准备。我们要让孩子明白，爱情是一项了不起的任务，完成这个任务需要人们精心准备。这样一来，我们就在孩子心中树立了一种爱情的理想模式，孩子就会在今后的爱情生活中成为合格的伴侣。
如果一个人能友好地对待每一个人，并通过有价值的工作和美满的婚姻贡献社会，他就绝对不会感到自卑受挫。解读了人生的三大问题后，我们可以了解到生命意义：生命的意义在于追求自我，关心朋友，融入集体，守护爱人，为人类社会做出自己的贡献。那么有人肯定会说：有些人生来就饱受残疾的痛苦，他们在年少时经历了很多的压力，周围人的怜悯、嘲笑或者躲避都会加重他们的自卑感，恐怕他们难以关爱周围的人，并认同生命的意义在于奉献。但是，一个人身体状况的好坏不能作为评价一个人意志强弱的标准。就阿德勒来说，他自己就是一位生理器官不健全的人，前面说的那些困境他都经历过。但他从一开始就在寻找克服这些困难的方法，而不是把问题归咎于遗传或者身体状况。而我们经常会看到一些残疾儿童受到了正确的引导训练，进而克服了这些苦难，并在克服的过程中，发展出特别的有效技能，为社会做出了新的贡献。这个世界上不乏有听疾的音乐家，有视觉障碍的画家，而他们之所以能成就自我，说明他们拥有训练有素的心灵支撑，这让他们比正常人更懂得如何灵活运用自己的感官。只要灵魂找到了克服困境的正确方法，不健全的器官就可以衍生出巨大的优势，实现自我超越，创造出生命的价值。
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