挣脱原生家庭的枷锁（下）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：挣脱原生家庭的枷锁（下）
你要怎样看待关于“原生家庭”的“知识”？
对于知识，所有的知识，我都愿意抱持着一种怀疑的精神。因为这个世界上没有绝对客观的观察者，每一种所谓的“科学”的研究方法，都带着它们自己的文化，民族，历史，性别，阶级等等背景。我们无法忽略这些背景，所以很多时候，我们并不是“发现”了知识，而是“创造”了知识。所谓的“心理疾病”，是我们文化的建构，而关于原生家庭的知识，也不例外。我这样说并不是反对我们去探索原生家庭，更不是反对现代心理学里所有发展出来的，关于原生家庭的理论和知识。我这样说，只是邀请你带着怀疑的眼光去看待知识，包括科学还有权威，请你不要轻易给自己和你的家庭贴上标签。这些知识也是被人创造出来的，而并非唯一真理。比如当你看到一个控制型的母亲会养育出一个怎样的孩子时，请先不要对你的母亲下结论，说她就是“控制型”，因为她一定也有特别尊重你的时候。而一旦你认定她就是“控制型”的人，你就会变得很难看到这些不符合这个“控制”标签的故事。更可怕的是，你不仅让自己的母亲成了一位“有问题”的母亲，同时也让自己成了一位“有问题“的孩子。你会开始搜集自己生活中符合文章类型描述的“症状”，然后“对号入座”：天啊，我就是这样啊，原来我没有安全感，全是因为我妈妈！你拥有着远比这些“专家知识”更有力量的知识：那些知识是心理学家根据自己的经验创造出来的，他们并不了解你的生活，而你才是自己生活的专家，因为真的没有人比你拥有更多的，关于你的知识。后现代心理学里，管你对自己的这种知识，叫做本地知识（local knowledge）。真正可以解决你现在面临的人生困境的，是你的本地知识，也就是你在自己生活中创造出来的知识。没有专家比你更了解你自己，所以请不要让他们的声音，夺走你生活的主权。对于那些别人创造出来的知识，在哪些方面对你有用，在什么时候又会成为限制你的枷锁，这可能是你要带着怀疑的精神去探索的，也是生命中最有趣却又最有挑战的：没有人有答案，你也并不知道答案，但你可以去创造它。
我们到底为什么要讨论原生家庭？
如果你一直觉得自己跟父母的关系很不好，并且这种不好的关系，现在在深深地影响着你的生活，那么我非常鼓励你去讨论原生家庭，认识到它如何影响了你现在的生活，并且去探索更多的可能性。任何此刻在限制，压制你生活的，都值得你去探索。同时，我想有一个我们每个人都必须面对的事实：我们的父母永远不可能完美。很大程度上，长大，可能意味着我们让自己心中那个对“完美父母”的期待死掉，然后跟我们现实中并不完美的父母，真实地相处。长大，也可能意味着那些曾经我们父母给不了我们的，现在我们尝试着给自己。也许你现在面对的生活困境，真的跟你的原生家庭有关，但它也许并不是唯一解答。更重要的是，即使我们知道了困境和苦恼的来源，我们也并不一定就有了解决它的方法。因为人生的课题并不是线性的因果关系，它是非线性的，你可以用自己拥有的生活智慧和你的本地知识，去创造出属于你自己的故事。这个故事的书写者，是你，而不是任何专家或者心理咨询师。我们永远都可以探讨原生家庭，但请不要让任何理论或者专家的声音告诉你：只有花大量的时间和精力去探索原生家庭和童年经历，我们才可以面对现在的生活困境。在时间这个维度上，你是自由的，你活在当下，可以选择到过去或者未来探索，也可以就探索当下，而至于在哪个时间探索，取决于你最想去的地方。我承认我的确一直在探索跟父母的关系，但那不是因为我要去修理“过去他们对我造成的创伤”，而是因为我希望有生之年，我可以跟他们成为好朋友。但我也想告诉你，好朋友的前提是平等和彼此尊重，所以在我觉得他们并没有尊重我的时候，我也不会在我的人生俱乐部里，把他们放在我好朋友的位置上。我的父母并不完美，但我相信他们，就像这个世界上大多数父母一样，已经尽了他们最大的努力来让我幸福。我仍旧会时不时被他们的某一句话伤到，仍旧因为对某件事情有不同的看法而争吵，但我知道他们尽力了，我也尽力了。我们都带着彼此成长经历中宏大的社会叙事背景，我们是如此的不同，有的时候就像是来自两个完全不同的星球。但是我们仍旧试图去理解彼此，仍旧试图跟彼此共创出一个更好的未来，这份努力本身，就已经弥足珍贵。亲爱的你，你是自己生活的专家，愿你拿回自己生活的主权和自由。这种自由，需要我们带着怀疑的态度去看待所有也许会限制我们生活可能性的理论，原生家庭，也不例外！
郑重的声明：本网站中转载的一切内容版权归原作者所有！若未能找到原作者和原始出处，还望谅解！如原作者看到，如觉侵权，一定在第一时间删除！衷心感谢原作者！
关注心灵健康（预约） 0592—5515516
关注心理健康（团体辅导）15305020431
心理官方网： http://www.xmxljg.com
企业微博网： http://e.weibo.com/xmxljg
企业博客网： http://blog.sina.com.cn/xmxljg
机构地址：厦门思明区嘉禾路337号中关委大厦1108室
温馨提醒：为了保护当事人隐私，本版案例细节均经过处理，请不要对号入座。
