安逸的生活也有所求
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：安逸的生活也有所求
毛平最近被女儿伤到心了。
小姑娘有一天郑重其事地跟她说，你不是我想要的那种妈妈。她才小学3年级，应该还不到青春期啊。哎你说是不是有前青春期这个阶段。她试图去找到一个「概念」，来证明女儿目前的表现都是有原因的。我对她真的很宽容，从小就跟她说，你开心就好，妈妈不要求别的。她成绩不好，我几乎都不说她。结果你看，她现在反倒天天不开心。
我对我儿子（女儿）没什么要求，只要他/她开心快乐就好。
你一定经常听到这句话，在大大小小的场合里，它伴随着密集的爱意，以及某种给予「自由」的宽容。开心就好。这是一句好话，它是一句祝福。当然，祝福的意思就是一份心意，我给出来是我的事，你怎么样是另一回事。如果你真的不开心，我很遗憾，但也不会成为一个问题。就像「祝你健康」一样，你给我这句祝福，万一哪一天我真的生病了，难道你还会找我算账？你会觉得我不领情吗？没有人会把祝福当成命令。开心就好的另一面，是不开心也好。我希望你开心，不等于我非要你开心不可。但有时候，说出「开心就好」这话的人，心里的确把它当成了一个要求。
他们也有委屈：
你看我对你也没提什么要求，只是让你开心啊，为什么连这个你都做不到？你吃穿不愁，有什么好难过的？人家孩子都能高高兴兴，你怎么就不行？我对你没什么要求，只要你开心就好。看上去只是一个最最基本的要求，基本到像是生活中其他事情得到满足的前提而已。但作为一个要求，它就是一个最难达到的要求。——有时候就是不开心，怎么办呢？——想到明天，有时候就是很紧张。——被推到不喜欢的人面前，始终挤不出一张笑脸。——工作不顺心，就会心情烦躁。——感觉不到爱人的体贴，怎么可能不生气。那些难过和沮丧，那些不如意的时刻，从来就不是我们「想」不要，就真的会消失的啊。可是，人家对你什么要求都没有啊，不用你考试得第一，不用你年少成才，不用你跻身新中产，就只要你开心而已啊！你连这个都做不到，你对得起谁啊！有时候会对负面情绪充满负罪感。
木楠跟我说，她长到现在，从不敢在妈妈面前哭，眼泪憋在眼睛里，只能抬头望天空。因为泪水一旦掉下来，妈妈比她的反应还大：有什么好哭的！怎么人家孩子都能高高兴兴，你这到底是怎么了？木楠知道妈妈是出于关心，「 可是那种关心好‘厉害’啊，我的伤心，不知怎么变成了一个错误。」小鹿对童年最深刻的一次记忆，是有一年春节。跟每一年一样，大人们觥筹交错，每个人看上去都很喜庆。她只是一个小孩子，听不懂酒桌上的寒暄，觉得除夕的夜晚漫长又无聊，在奶奶的床上睡着了。零点的钟声响起，电视里传来央视主播们「辞旧迎新」的祝福，家宴差不多结束了，妈妈喊她穿衣服回家。她睡得热热乎乎，想到外面天寒地冻，拖拖拉拉不肯动。妈妈大概也累了，不耐烦地说了她几句。本来就别扭了一晚上，她终于忍不住哭了起来。一下子变成众矢之的。大过年的，多喜庆，哭什么啊。哎呀，这孩子，这是怎么了？叔叔婶婶收拾着饭桌，一边穿衣服，一边安慰。妈妈更着急了，”你没听说过吗，过年哭，哭一年！“
她冲着爸爸嚷嚷，”你看你女儿！“爸爸向来是靠山，拥有把葡萄籽都剔光再给女儿吃的温柔。小鹿听到大家的指责，哭得不可收拾，一头靠向爸爸怀里。爸爸一侧身，躲开了。她心里轰隆一声，忽然就停住了。一声不吭穿上衣服，跟着大人回家。“ 但是那个瞬间，我记到现在。我意识到，爸妈为了我的‘难过’感到羞耻。他们没办法面对这些。” 小鹿说。小鹿并不觉得这是坏事，至少不完全是。就是这样，她才会长大。埋怨的情绪，多少是有一点的。但是回头看，本来也是啊，一家人高高兴兴的，你是那么大一个姑娘了，就不该照顾一下大家的心情吗？有什么情绪不能收拾起来呢？小鹿长成了一个大方得体的姑娘。
长大的代价是一点点的疏离：
”我现在很少会跟爸妈说生活和工作中的不如意。这些年一个人在外地，有一段时间，工作压力大到大把掉头发，好几次哭着哭着睡着了。但是接起爸妈的电话，也都是说一切正常，东拉西扯。最熟悉的陌生人，总是有这种感觉。“小鹿至少还允许自己一个人哭。还有的人，甚至把「开心就好」内化 到自己心里：即使是一个人的时候，也不允许自己「不够开心」。我以前有一个下属苏苏，今年30岁，总是笑嘻嘻的，说自己有最好的老板，最好的同事，说大家都很喜欢她。工作不顺心的时候，身上也满是正能量。直到有一天她告诉我，她一点也不喜欢现在的工作，但是她很难开口真的说「不」。”你有偶像包袱吗？“我说，”不开心就说啊。“她立刻改口：”我现在就在说啊。“一句话把我噎回去。然后她告诉我：”说完我好多了。“我看着她又像以前一样，笑嘻嘻的，赞美自己有最好的老板和最好的同事。又过了一段时间，她辞职了。苏苏告诉我，妈妈从小跟邻居夸奖她的说法都是，我家苏苏特别懂事，从来不哭不闹。我记得偶尔几次我哭，她会说，你吃得也好，穿得也好，到底有什么好难过的。她这样说的时候，我也觉得自己很讨厌，太索求无度了。
我跟毛平聊了这些想法，她眼神黯淡：”是啊，我就是这样长大的，现在，我用同样的方式在对待我的女儿。这种循环，看来是无解的了。“我不这么认为。有一次家里没人看孩子，我把小核桃（作者的儿子）带去公司。那天排了好几个会，忙得根本顾不上他。他东摸摸西摸摸，终于忍不住跟我说：”妈妈，我觉得好孤单啊。”晚上吃饭时，我把这事儿讲出来，还没来得及赞美小核桃很会表达，我妈着急地说:小孩子怎么会用孤单这个词啊，有什么好孤单的，别人听到会怎么想啊……我们很开心啊！
我的愤怒正要喷涌而出：
你怎么可以要求我们每天都很开心，每次我有一点难过，你都会用更大的情绪压过来，你到底想我怎样！现在你又这样对待小核桃……这时候，小核桃一边摆弄手里的变形金刚，一边说了一句话，”可我就是很孤单啊，我不开心啊。”我为他的坦然感到惊讶。也是在那一刻，我意识到，每一个生命个体都有自己不同的能量。即使面对同一个养育者，我这样长大，但我的孩子也许会有另外一种轨迹。至此，我在心底似乎完成了某种告别：这是姥姥爱人的方式，也是她的权利。她爱一个人的方式，是无法面对他的任何难过，她会比他还着急，比他还难过。我可以为此苦恼愤怒，也可以微笑点头，心里坦然地说：她没有办法接受我的难过，但我就是会很难过啊。三十多年来，每当有人对我说“你怎么可以难过”，我都在内心呼咆哮着“你怎么可以不允许别人难过”。而在那一刻，我才终于放下了「你怎么可以……」的念头。我跟毛平说，曾以为远走他乡是与父母的分离，但在那一刻，我才意识到，真正的分离，是心底的坦然接受.接受你的情绪是你的情绪。我安慰你，在乎你，可是首先，那是你的事情。
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