浅谈孩子网瘾的现象
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈孩子网瘾的现象
随着互联网的快速发展，互联网已经成为生活中不可分割的一部分，但它也带来了一些问题，如许多青少年沉迷于互联网，这对孩子的学习和生活有严重的影响。郭树杰主任表示孩子们沉迷于网络，这已经成为许多家庭家长的一大难题。其实，仔细想想，造成这种情况的原因，除了一些孩子自控能力差外，大多数孩子都是因为现实生活中的问题而选择在网络世界寻求安慰，他们厌学、叛逆，甚至厌世。所有这些都需要我们的父母善于发现孩子微妙的情绪变化并及时给予指导。那么，如何引导才是正确的呢？有的家长会在家里剪断网线，有的家长干脆把电脑锁起来，有的家长随时关注孩子的一举一动，不让他有机会去网吧，有的简单粗暴，直接打饭……如上述治疗方法对孩子网瘾没有效果，会起到相反的作用。你知道，你越不要求一个青少年去做某事，他就越会去做，他就越会和他的父母吵架。其实，孩子每天上网不超过两个小时，也不是“网瘾”，家长也不要太紧张。此外，网络作为现代社会不可或缺的交流工具和学习工具，对孩子的学习和生活也有很大的帮助。明智的父母不禁止孩子使用网络，而是积极引导孩子健康地使用网络，教他们如何使用网络学习知识、丰富生活，并积极与孩子一起参与，发现网络的积极作用。
那么孩子网瘾，家长要注意哪些？
第一：父母应该主动陪伴孩子，和他们交朋友。良好的亲子关系可以减少孩子的背叛。孩子们不容易与父母产生敌对情绪，所以当孩子沉迷于游戏时，他们可以听从父母的劝说。
第二：堵不如疏，用其它游戏代替网络，玩耍是孩子的天性。为了避免沉迷于游戏，父母可以训练他们的孩子玩其他健康的游戏，如和他一起打球，玩积木，带他去旅行等。孩子们在现实生活中感到快乐，不会在虚拟世界中寻求安慰。
第三：郭树杰主任表示有意识地培养孩子的意志力,孩子们容易沉迷于电子游戏。其中一个原因是孩子意志力薄弱，容易受到外界干扰。父母从小就培养孩子的意志力，这可以帮助他们在面对诱惑时做出正确的选择。当面对互联网的诱惑时，孩子们可以用他们的意志力来约束他们的上网行为。
第四：不要只关注孩子的成绩，还要帮助他们全面发展。父母不仅要关注孩子的学习成绩，还要全面发展孩子。家长应帮助孩子掌握学校生活技能，学习如何与老师和同学沟通，掌握一定的沟通技巧。父母应该给孩子一个自由的学习环境，但不能过度压迫，根据孩子自身的条件，期望不能过高。
第五：父母应该树立一个好榜样
许多孩子玩手机，这可能是受他们的父母的影响。现在许多年轻的父母也沉迷于网络。他们每天下班后都玩手机。因此，在孩子面前，父母应该树立榜样，不要经常在孩子面前玩手机等网络设备。花时间陪孩子，
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