浅谈生活中的差评师（上）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈生活中的差评师（上）
「在生活中我们会遇到这样一类人，他们很喜欢指责别人，身边无论是家人还是朋友、合作伙伴无一幸免，似乎别人的做法不能让他全部满意。那么如何与这类人相处呢？我们是否在不知不觉中也成为爱指责的人？」
首先挑剔型的人与完美主义者不同，因为完美者对事不对人“要求事情做到最好”，而挑剔者对人不对事“比较强势和霸道”。在我以往的咨询个案中，会遇到到倾诉来访者、帮忙支招来访者、还有一些奇葩来访者，寻求心理帮助不为解决问题，只是为了发泄自己的情绪，好像全世界的人都对不起他。仿佛那种压抑、焦躁的感觉也影响着我，让自己很难控制，以致回应他们时语气不恰当。其实，每个人都有自己的情绪。“你给别人带来怎样的感受，别人就会给你怎样的体验”，这个很重要，很值得我们去思考。
「生活中差评师性格是偶然发生的，还是属于表达的习惯？」
这种人通常是指责型人格，他们会经常出现在我们身边。只不过每个人的表现不同，有些人轻微、有些人严重，这里面有很多文化程度的熏陶。比如我们的父辈都觉得去表现自我，是一种羞耻的事情，然后不让孩子过渡的骄傲，因为一旦骄傲就落后了。也可能跟三千年的文化有关，毕竟子女秉承的是谦虚。比如我的母亲对生活要求很高，如果我儿时起早慢一点，母亲就会大声嚷道“磨磨蹭蹭”，还会把之前看不惯的事情拿出来讲“我怎么生了你这么笨小孩、碗都不会洗、饭也不会做”，所以我从小生活在邻家姐姐阴影之下。以致我从小到大都觉得自己很笨，很傻、一无是处，做什么都不行。记得当时创业时候，母亲指责我不靠谱“你行吗？别忽悠别人”，有时候我在想能够健康成长到现在，简直就个奇迹，内心得多么的强大啊！我在这种原生家庭成长打击很大，自卑心理很重，所以我大学才选修心理学专业的。
「当一个人在各个方面被压制，那么事业中能否获得成功」
人类不仅是群居动物，更是敏感动物。如果内心经常受到压制，肯定是会影响人际交往圈。这种人责任感很低，遇事不敢去承担、不敢面对、不敢尝试，因为害怕犯错。性格通常会内向、缺乏勇气、逃避现实，甚至表现自卑和懦弱。
「指责型人格是有天生成分吗？」
其实会受两方面影响，先天的性格与后天的教养。比如表现比较极端的人，他们会把自信建立在疯狂打击别人上，从而获得那么一点点微薄的自信。前段时间刚做个案例，有个女孩莹莹来寻求职业帮助，她虽然从英国回来的博士，但却保险公司担当小职员，一个月才2500薪水，这份职业与她学历完全不匹配。莹莹煎熬3年，最终想放弃工作，所以她来寻求心理帮助，看看自己更适合哪种职业（职业规划）。
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