孩子为何承受能力差（上）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：孩子为何承受能力差（上）
朋友家孩子今年上初二，前几天刚刚期末考试完，平时学习成绩还不错的孩子，这次期末考试却考得很糟糕，这让朋友十分难过，她说她家孩子之前从来不这样的，可是自从有一次摸底考试老师污蔑他作弊之后，他就开始分害怕考试，以他的成绩，考全班前二十肯定是没什么问题，不知道为什么那次事件会对他影响这么大，朋友请求我去帮他跟孩子聊一聊。
我遇到过很多心理素质低的孩子，一到正式的考试场合就掉链子，这也是有的，可是这个孩子有所不同，我看了他的课堂笔记和平时做的练习，从老师的评语及他题目的正确率来看，应该不会是他现有成绩的水平。可是，一个成绩本来优异的孩子，为什么会在老师污蔑他作弊之后，就开始那么排斥考试呢？难道真是因为心理承受能力太差呢？
01、孩子下意识抵触某一事物，有可能是触及了他的“情绪疤痕”
记得曾经在网上看到过这样一个小故事：
一个女人，父母在她上小学四年级时离婚了，但她却很争气，考上了一个好大学，人也温柔大方，本应拥有幸福的婚姻，可是她连嫁两任丈夫，都因被家暴而终止婚姻，后来遇到第三个男人，这是一个从高中开始就暗恋她的男人，终于得到她的芳心，身边的人都为她感到高兴，认为她一定找到了最终的幸福。没想到结婚没多久，她却又因被家暴而闹得沸沸扬扬。那次她被第三任丈夫打，很多亲戚都来到她家里质问那个男人为什么要这样对她，她的第三任丈夫哭着告诉大家：我也不想啊，可是每当我们发生一点很小的争执时，她都会哭着对我说：“你是不是想打我？你是不是想像我爸对我妈那样打我？我为你付出这么多，你为什么想要打我？”这样的话说的多了，男人这次竟然真的向她伸出了自己的手。
原来，人的情绪其实也如皮肤一样，具有复原机制，女人从小看惯自己的父亲对母亲家暴的场景，过了一段痛苦的生活，后来父母虽然离婚了，过去的那段生活带给她情绪的波动却没有进行很好的处理，时间长了就如一道疤痕印在她的心底。而这种情绪的复原机制形成了一种“假性遗忘”，让她暂时忘记了那段痛苦，以为自己已经放下了，不再纠结于过去，所以过了一段快乐的单身生活，直到结婚以后，每当她和自己的丈夫像自己的父母曾经一样争执时，这种熟悉的场景就触发了她小时候留下的情绪伤疤，旧伤又开始复发，就出现了她对待自己丈夫的那种情绪，导致了一次又一次被家暴。
作者杨文利在《女性情商课》这本书时曾经提到过“情绪疤痕”这四个字，他把所有人们感到不悦的情绪统称为情绪疤痕。他说：“一个人、一首歌、一个特定的场景，或是一种味道，都能轻松唤起人们尘封已久的情绪记忆。你以为自己忘了，结果再次想起时，那种感受依然清晰无比。”这就解释了为什么开头说的那个孩子为什么会因为老师的一次污蔑而对考试这件事耿耿于怀，并不是他心眼小，也不是他心理承受能力差，而是基于那次污蔑事件之后，家长和老师没有及时帮助孩子梳理和疏通自己的情绪，导致孩子形成了严重的“情绪伤疤”，而“害怕考试”这件事，就是“情绪伤疤”的后遗症。
02、想要了解“情绪伤疤”，我们必须先了解情绪记忆
美国知名的婚姻和家庭问题治疗师朱迪斯·P·西格尔在其著作《情绪勒索》中用类比的方式解释了人类大脑关于情绪记忆的特征，他是这样解释的：在记忆储存库里，实际上有两个存储不同情绪的“抽屉”，一个“抽屉”存储着积极向上的事件，另一个“抽屉”里存储着消极事件，如果我们遇到好的事情，那么积极事件的“抽屉”就会随之打开，这时我们便只关心那些让人感觉愉快的事物，而忽略那些被隐藏起来的“坏抽屉”里的事件。同样，当我们想到坏事时，我们就会只关注“坏抽屉”里的事物，这个时候，可以抵御坏事的事物就被隐藏在“好抽屉”里，无法释放出正能量的情绪，帮助自己抵御坏情绪。看到这里时，我突然想到网上曾经流传过的这样一个关于骆驼的寓言故事：
一个骆驼跋涉在沙漠里，又热又渴，一肚子火不知道往哪发，突然一个小玻璃片硌到了他的脚，它顿时火冒三丈，抬起脚狠狠地将碎片踢了出去，却不小心将脚掌划开一道深深的口子，鲜红的血液顿时染红了沙粒。生气的骆驼一瘸一拐地走着，血迹引来了空中的秃鹫，它叫着在天空中盘旋着，骆驼被吓得狂奔起来……跑到沙漠边缘时，浓重的血腥味引来了附近沙漠里的狼，疲惫的骆驼只得像只无头苍蝇般东奔西突。仓皇中跑到一处食人蚁的巢穴附近，鲜血的腥味惹得食人蚁倾巢而出，黑压压地向骆驼扑过去。一眨眼，骆驼就鲜血淋漓地倒在地上了。骆驼是被食人蚁杀死的吗？不，它是打开了自己情绪记忆里的“坏抽屉”，导致自己所有抵御坏情绪的能力都被隐藏在了“好抽屉”里，以至于想到的、遇到的全是坏事情，做出过度反应，最终伤害了自己。这就是为什么我们常常会说的、“祸不单行”的原因。
关注心灵健康（预约） 0592—5515516
关注心理健康（团体辅导）15305020431
心理官方网： http://www.xmxljg.com
企业微博网： http://e.weibo.com/xmxljg
企业博客网： http://blog.sina.com.cn/xmxljg
机构地址：厦门思明区嘉禾路337号中关委大厦1108室
温馨提醒：为了保护当事人隐私，本版案例细节均经过处理，请不要对号入座。
