老年人心理健康 标签

厦门心理咨询—— 一、热爱生活 随着年龄的增长和疾病缠身，有些人在晚年生活中会有心理空虚、生活乏味之感，从而出现大脑皮层抑制，心理疲惫，加速了衰老的进程。此时，引发对生活的兴趣，提高对生活的满意度，是克服心理疲劳的关键。你要做一个热爱生活的人，过去的一切都成为了历史，唯有你才是真实的。 二、交一帮老友 退休之后，离开了原来的工作圈...
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12项特征包括: 1、感知良好，稍有衰退者，也可通过适当的手段进行弥补，如戴眼镜、助听器等。 2、记忆力良好，不要别人提醒能记住重要事情，能轻松记住一读而过的7位数字。 3、逻辑思维健全，思考问题条理清楚。 4、想象力丰富，不拘泥于现有的框框和陈腐观念。 5、情感反应适度，积极的情绪多于消极的情绪。 6、意志坚强，乐观进取，办事有...
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中国心理学教授-厦门心理医生郭潇赢告诉你 如何保健老年人心理健康？  1.平心静气法遇到不愉快、生气的事，不要立即大发脾气，或急于行事，先平心静气十分钟。还不行，就延长时间；再不行，就睡一夜后再处理此事。 2.精神胜利法要不服输，始终保持旺盛精力。遇到挫折失败不灰心丧气，而是寻找原因，研究对策，更加信心百倍地去战胜它，完成它。 3.异想天开法...
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