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厦门心理医生揭秘:中年保健把握“三个平衡”

 厦门心理咨询厦门心理医生揭秘:           健康的身体,良好的心理状态,是事业成功与家庭美满幸福的保证。成年人是社会的中坚、家庭的支柱。由于他们工作中要多做贡献、与周围人群进行交往,在家中又要尽到敬老育幼的责任。社会角色的冲突,使这一人群无论在体力上还是精神上付出都很大,加之工作压力大,生活方式不良,严重损害着中年人的身心健康。因而,合...
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时间 : 2013-08-20
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分类 : D 心灵成长
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厦门心理咨询 性惩罚是否属于性变态?

         人们的性生理和性行为,是属于常态还是变态,有时较难划分,要看它是科学还是谬误,要看它的发展程度如何。         譬如说,男女性生活而感到十分兴奋时,有相互咬齿的现象,这叫“情咬”,这是正常的;如果一定要把对方咬出血来,甚至咬下一块肉来,这就变态了。         再如,“睹物思人”,这是一种正常现象,可是如果丢开人而单纯恋物,甚至如痴如醉,这就...
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时间 : 2013-08-20
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分类 : B 个案问答
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厦门心理咨询师 中年人如何防治神经衰弱

    神经衰弱是中年期一种常见的心理疾病,一般脑力劳动者发病较多。一项调查表明,中年期罹患神经衰弱症的人中,脑力劳动者和体力劳动者各占86.7%和13.7%。神经衰弱的主要症状为极度疲劳,工作效率低下,注意力不能集中,记忆力减退。在情绪上往往表现为波动大,易激动,常常为一些微不足道的小事而作出强烈的情绪反应。与上述症状相联系的是中年患者感到莫名其妙的疼痛...
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时间 : 2013-08-19
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分类 : G 学习力提升
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厦门心理咨询师支招:助上班族对抗“心理罢工”

  心理罢工,想必大家对此或多或少的有了一定的了解了。对于上班一族来说,心理罢工是指员工对个人工作积极性和主动性的有意放弃,会严重危害员工的身心健康,同时也会让企业付出很高的代价。那么,上班族到底如何对抗“心理罢工”呢?   近段时间,“心理罢工”一词成了微博上的热门词汇,不少上班族都吐槽自己的“心理罢工”情绪:“我没有罢工,只是心理罢工了”,“几度...
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时间 : 2013-08-19
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分类 : G 学习力提升
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厦门心理咨询 专家提醒:远离“变态”,关爱生命

     4月17日,南昌航空大学宿舍楼内发现一具腐尸,引发轰动。死者为男性研究生,身着女性丝袜与高跟鞋。法医初步判断为“性窒息”死亡。性窒息是指罩住口鼻造成窒息以达到性满足,是性变态行为。这一新闻迅速传播,引起了大家的广泛关注与讨论,尤其是这一离奇的死法和“变态”这一字眼成为了人们讨论的重点。      心理学的概念里,“变态”一词不含有任何的贬义,“变态”在...
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时间 : 2013-08-19
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分类 : B 个案问答
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厦门德仁心心理咨询中心-精彩的人生需要美丽的心情
精彩的人生需要美丽的心情

     如今这世界,物质丰裕了,精神却日渐紧张疲乏起来。其实,你完全可以调整一下自己的生活目标,把对金钱、权力的追逐变成对平淡生活的安之若素乃至享受。生活中的惊涛骇浪固然刺激,多姿多彩也令人流连,但大多数老百姓过的本应是平平淡淡的生活。      其实,平淡的生活也可演绎出精彩的人生,关键是看你有没有美丽的心情。现实生活中,相对于干苦活累活收入又低...
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时间 : 2013-08-18
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分类 : C 心理揭秘
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