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关键词:人际交往 青少年要允许自己有缺点、有失败 案例:我是一名大二学生,性格比较内向。原来并没有觉得怎样,现在发现这种性格很难适应大学生活,整天没有知心朋友,总觉得自己不如别人。 解析:厦门心理医生郭潇赢建议,青少年要学会改变一些不恰当的认知和态度,客观分析自己的现状,学会接纳自己,允许自己有缺点、有失败,有可能丢面子,完善的人不存...
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厦门心理医生郭潇赢全面分析: 有的家庭里妈妈非常强势。几乎家里的大事小事都是妈妈一个人说了算,经常当着孩子指责父亲,贬低父亲的形象,这不好,那不对。为孩子教育夫妻发生争吵,并且否定父亲的方法,父亲对孩子教育不插手了。妈妈说什么是什么。 孩子的衣食住行、无一不是由妈妈教导、指挥、安排。孩子的一切事情三下五除二地为他搞定...
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1、偏执性人格 这样的人难以容忍轻微的过错和失误,不允许丝毫的杂乱和污秽,他们讲究整洁和秩序,一切都要仔细检查,反复核实。这是优点,但由于行为表现过度认真、拘谨和执拗,缺少灵活性,因此他们很少有自由悠闲的心境,长期处于紧张和焦虑状态。 2、内心脆弱 内心脆弱的人,应变能力差,环境的改变,会给他们的心理造成很大的压力,而让其慌恐焦虑。&...
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1.知识性。读一些关于心理学方面的书籍,对自己的心理状态和特点有所了解,才能“有的放矢”去进行心理保健。 2.长期性。如今人们活到八九十岁不足为奇,假如你从60岁开始注意心理保健,那还有二三十年的路要走,因此一定要做好打持久战的准备。如每天坚持起床后先对着镜子笑...
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一、社会应重视中年人的心理健康 中年人作为社会的中流砥柱,他们的身心健康状况如何关系重大。因此全社会都盈利与尤应给予高度的重视和关心。既要尽量发挥他们的作用,让他们承担更多的社会、工作的中大又要做好她们身心健康的保障工作。 二、加强自我心理保健。 中年人担负着社会和家庭的重担,面对工作、家庭和自身的层层矛盾,若不能正确对待和处理,便会影...
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优等生的心理障碍突出表现在以下几个方面: 自高自大心理: 重点中学的优等生往往都是“家里受宠,学校被捧”的学生。在以往的学习过程中,他们大多一马平川,春风得意,很少遭遇坎坷挫折。因而,他们大多目空一切。这种自高自大的心理使他们总是过高估计自己的能力,因而往往会为偶尔的几次考试失败而沮丧,从而开始由自我欣赏、自我陶醉转化为自我怀疑、自我怨...
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