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医学研究显示，心理社会因素是决定人体健康的重要因素。 厦门心理医生郭潇赢指出，家庭稳定、婚姻美满、人际关系和谐、有可信赖的亲友的人，其患病率明显低于生活孤独者或心理压力大的人。人类疾病中有50％左右与生活方式、行为方式有关，而生活方式与行为方式又多与心理因素相关，有时心理因素甚至起着主导作用。  现在，癌症居我国城市居民死亡原因之首，...
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“感情都会经历甜蜜，平淡，这是个必经的路程。可是你要的只是一直的甜蜜，过日子，怎么经得起，一天到晚地玩浪漫呢?我还是爱你，可是不会说出来，放在心里，真正爱的人，不会把甜言蜜语整天挂着嘴边，而是放在心里……” 在分手后，听到这些话，你的心里会难受吗？男人究竟又在想些什么？是真的放下了还是余情未了？想必许多女人都有这样的顾忌。事实上，分手以后男人并没...
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有人认为国人的不守秩序是资源不足造成的，我认为主要不是这个原因。资源充足与否，从来是一个相对的概念，今天的资源比20年前要丰富多了，但乱挤依旧。 有一个社会模型很能说明问题：乘飞机。飞机对号入座，资源是充足的。但登机时，照样争先恐后，照样后来居上。当然，挤的人有一个理由：上去慢了，行李就没有地方放。看来还是资源不足。那么下飞机时不用着急了吧？...
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厦门心理医生郭潇赢揭秘：有时我们会觉得思维与我们自身好像不是一个整体的。明明想睡觉，但思维却清醒着，不停地回忆童年的往事。比如，想要忘记那80秒的很傻的流行歌词，但思维却随着那些歌词一直在重复，令人作呕。 这种大脑里的斗争可以是任何事情，从企图压制一个偶然的轻微刺激（比如我关掉油烟机了吗？）到一个几乎经常妨碍日常生活的事件。对于食物的长期挂念...
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1.20%的人用脖子以上来挣钱80%的人用脖子以下赚钱 2.20%的人正面思考着80%的人负面思考着 3.20%的人买时间80%的人卖时间 4.20%的人做事业80%的人做事情 5.20%的人重视经验80%的人重视学历 6.20%的人知道行动才有结果80%的人认为知识就是力量 7.20%的人我要怎样做就会有钱80%的人我要有钱我就会怎样做 8、20%的人爱投资80%的人爱购物&nbs...
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空椅子技术是格式塔流派常用的一种技术，是使来方者的内射外显的方式之一。这种技术常常运用两张椅子，要求来访者坐在其中的一张，扮演一个“胜利者”，然后再换坐到另一张椅子上，扮演一个“失败者”，以此让来访者所扮演的两方持续进行对话。通过这种方法，可使来访者充分地体验冲突，而由于来访者在角色扮演中能从不同的角度接纳和整合“胜利者”与“失败者”，因此冲突可得到解...
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