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亲昵中国夫妻大多羞涩，觉得“亲昵”是黏糊的表现。但研究显示，拥抱、亲吻等表达亲昵的动作，是婚姻的必需品。日本爱妻家协会就发起过一个“拥抱妻子计划”，要求丈夫每天给妻子几个拥抱，包括每天出门时的“常规拥抱”，在等车、等红绿灯时的“伺机拥抱”，从背后拥抱，搂着腰紧贴在一起的温情拥抱。 情话心理医生郭潇赢分析，夫妻间每天至少需要说3句情话，如“我爱你”、“我...
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岁月不饶人，转眼间我就被剩下了，而每一年的“情人节”却象“紧箍咒”一样，在不断地提醒我：青春易逝、岁月无多。每当情人节的到来的时候，对我老说可能是一个尴尬： 如果没有人请我，我将愈发的落寞；如果有人请我，这个请我的人是否是我喜欢的呢？而且在这个特别的节日，邀请的人也要提起极大的勇气，因为这是最明显的暗示对方这一次的邀请意义是不一般的啊。所以，尚...
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1、总觉得自己不够好这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。此外，他没有往上爬的野心，总觉得自己的职位已经太高，或许低一两级可能还比较适合。这种自我破坏与自我限制的行为，有时候是无意识的。但是，身为企业中、高级主管，这种无意识的行为却会让企业付出很大的代价。 在一个越来越强调人际交往和互动的现代社会里，仅仅凭自己...
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1.“我想的事情太多了，脑子里每天都是一团糟。”想得过多是再正常不过的事情了，你可以经常问自己，“这个真的很重要吗？需要我花那么多精力吗？”这种练习会让你逐渐清醒。 2.“我担心其他人对我有看法。”评估和留意其他人对自己的看法是一件好事，只是你不必为这个耗费太多精力。 3.“我很容易心烦意乱，情绪就像过山车。”这并不意味着你患有注意力不集中症，你可能...
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入园前，给孩子积极的心理暗示 家住厦门市思明区的杨先生生意很忙，今年春天就想把刚满4岁的儿子冬冬送去幼儿园，可看到冬冬在幼儿园嚎哭不止的样子，他顿时心软，流着泪将冬冬接回了家，想等到秋天再正式入园。眼看到了开学的日子，早已办好入园手续的杨先生却紧张得连觉都睡不好，他一遍遍设想着开学那天的情景，不知如何面对。 中国心理学教授、国家级心理治疗...
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小柳（化名）是一位三十多岁的女性，他打来热线求助德仁心心理机构，因为自己晚上总会听到蚊子的嗡嗡声，并且这几天晚上浑身还会出现瘙痒的症状，晚上无法入眠，白天昏昏欲睡，最后无法正常的上班工作。 心理医生郭潇赢：你和谁一起睡呢？丈夫是否听到了蚊子的骚扰声？对待晚上房间里的蚊子你采取过哪些措施呢？这样听到蚊子声音有多久了，还记得最初的第一次蚊子骚扰...
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