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 厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心理素质和身体健康的关系 　　心理和身体关系如此密切，以致离开了哪一方，另一方就几乎不能运转。它们总是相互作用、相互影响。身体运动除自主反射外　离不开思维和情绪，比如，负责腿部运动的大脑区域在产生运动的愿望时需要心理的配合。另一方面，折断一条腿会使你感到沮丧。 　　心理专家分析 　　不论什么时候，在...
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 厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：合理安排时间，避免迟到   谁敢说自己从没迟到过，恐怕每个人都有迟到的经历。俄罗斯《真理报》进行了一项调查，结果发现，24%的人上班经常迟到，13%的人偶尔迟到。如果偶尔因急事耽搁了，迟到一次也无可厚非;但倘若迟到成了家常便饭，就可能是强迫了。 　　一个朋友说，同事们都叫他“迟到大王”。后来，他把闹表从7点调到了6点...
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 厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：冬季陷入抑郁症的高发期 　　天气逐渐寒冷，白领唐小姐发现自己的情绪“感冒”了——整天干什么事都打不起精神，还经常烦躁，周围的人动不动就“惹怒”自己，最后弄得自己都开始烦自己，觉得生活一团糟，去医院检查却又没病。她把自己的“症状”告诉朋友，结果发现不少朋友都和她有一样的烦恼。心理专家指出，唐小姐和她的朋友其实是“冬季心...
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 厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：天气炎热小心情绪不稳 　　天气炎热，加上学校放假后，孩子闹腾，可能让你对生活的厌倦加剧。夏天难道不是应该快乐和放松吗?如果你在夏天感到抑郁，那你又知道为什么吗? 　　对有的人来说，夏季抑郁有身体方面原因;对另外一些人来说，夏天会累积一些特别的压力，让他们感到痛苦不堪。如何让今年夏天过得更轻松?下面是你需要了...
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 厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：电脑用就了会“心理死亡” 　　进入网络办公通讯时代以来，高效率和快节奏成了现代办公的主要特点。电脑为人们的体力减轻了负担，但也给人们的心理增加了负担。不少长期面对电脑的人，呈现出一种心身的亚健康状态——早衰综合症。 　　我上大学已经半年多了，如果说上学期没有好好学习是因为忙着体验新鲜的大学生活，现在这个学期...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：不正常心理形成的成因 原创作者：知名心理专家郭潇赢 做过多年心理治疗工作的郭潇赢教授，在心理治疗十年来对心理疾病各种生成原因弹起来深有感触。 分析一下不正常心理形成的原因，不正常心理的形成情况是非常复杂的，从微观的研究显示分子生物水平的某种异常，到研究宏观上人际关系问题和心理社会因素的作用，都可以找到...
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