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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:过于“担忧”会影响心情 现代社会,让人担忧的事太多了:年轻人担忧能否考上好学校、找到好工作,中年人为能否顺利买房、结婚、生子忧心忡忡,老年人又为能否老有所依而伤怀。正如杨绛先生所说,人这一生实在太苦,各阶段都有担忧的事,如何应对绵延不绝的忧虑和惧怕,考验着每个人的智慧和勇气。 国人为何如此忧心,...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:蓝黑还是白金,这真的重要吗? 是的,时至今日我们有一场辩论尚未结束。这件衣服是什么颜色的? 呃,结果表明——有些人认为是蓝黑色的,而有些人觉得是白金色的。撇开网络爆红的现象来看,你的看法无法告知你自己是否压抑,躁狂,疯狂,或者其他情绪。但是人们的确有着不同的观点。这仅仅是与我们的眼睛对光线的处理和...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:你了解积极心理学吗? 我最近有幸参加了两个主题演讲,每个演讲包含积极心理学的一个不同方面。积极心理学运动当然有很多要做的重点优势、人才、幸福、繁荣、目标和令人满意的生活要求。我突然想到,然而,正如我在听演讲,一个关于人体功能如何为这一领域贡献很多的坚定解释。 例如,积极心理学的一个方面,讨论了...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:良好的生活方式预防抑郁症 临床抑郁症非常复杂:伤心及/或对日常活动不感兴趣,与其他症状结合后会造成人们在日常生活中表现无能,玩物丧志,甚至有自杀倾向。压力无所不在,因而也容易被认为是引起这种症状的主因。但可能在两人都承受同样压力的情况下,最后却是一人陷入抑郁,一人变得坚忍。二者有何区别?我们又能在临床...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:他考了99分为何没脸见父母? 考了99分,还没脸见父母?这对许多小孩来说可能有点不可思议,但对蓝色小孩来说就是如此,因为奉行完美主义的他们什么事情都要力求做到最好。完美主义让蓝色小孩变得优秀,但也让他们对人对己非常苛刻。 考了99分,是不是好成绩?如果让红色小孩来说,那当然是好成绩,“就差一分就100分了,太棒了!”...
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心理专家:著名心理学教授郭潇赢 1.送给内心懦弱的人审视一个人,要从多方位去考虑,如果没有知识垫底,没有深邃的思考力,遇事很难做到泰然处之,往往会自己就先乱了阵脚,人,从来就没有生而知之的道理,不学习无以立,自不立,不可击,支持我们奋斗的力量是内心的定力,内心强大何惧来者。 2.目标远大没有寂寞对于严重自恋的人来说,根本就不懂什么是孤独?更...
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