沙盘中的世界是怎样的？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：沙盘中的世界是怎样的？
最近朋友圈被薛之谦的沙盘解析刷屏，我不知道这代表着心理学的发展，还是代表着人格的曝光，当一个公共人物赤裸裸，毫无防备的展现在公共视野的时候，很多人都会去过度的关注，并且得出一个结论，原来这个人并不是我们看到的那样。
我没有看到薛之谦的沙盘究竟是怎么样的，也不知道在沙盘这方小小的世界中究竟暴露出他多少的东西，但是我知道，此次的曝光，绝对是薛之谦始料未及，并且会为此后悔的，因为最开始也许他真的不知道沙盘中的世界有多大，也不知道这个世界究竟有多么的小和多么的深。我想很多人对于沙盘的了解都处于一种 它是一个游戏 的阶段，可是当一名真正的研究沙盘很多年的人去看这个东西的时候我想他会说，这个不仅仅是游戏，他更多的是一方天地，更多的是一个人，或者是这个人的整个世界。
今天谈这个话题我不是要去解读沙盘，也不是要去告诉大家什么是沙盘，更不是要告诉大家，沙盘可以看出一切，而是要告诉大家，正视自己，接纳自己的所有，不管是情绪也好，还是个性也罢，终究是你自己的。有人说抑郁是我永远都摆脱不了的阴影，我很惧怕它。我想说，抑郁是一条黑狗，要么你拉着它走，要把它带着你转，为什么我们总是想以一种摆脱的方式去对待呢？接纳呢，融化了，会不会更好呢？一时的摆脱仅仅只是一时的摆脱，永久的接纳则是永久的顺心。
既然今天的主题是浅谈沙盘，那么我就以一个案例来展开。
这是一个真实的案例，以下内容经过来访者同意发布，请勿用作商业用途！根据A所言，他的这幅沙盘的名字叫做“未来”，其中着西装的青年男子是其自己在沙盘中的象征。
那么从左到右来解析，左边代表的是过去和母亲，这一片的沙景是海洋，左下角代表的是水，也是生的意向，在这幅画面中A对他的过去一片迷茫，甚至有些是不想现实化，以一种没有形体，但同时又可以各种塑性的海洋来表示，同时我们这样看，海洋的组成成分是水，水的意向在沙盘中还有一层含义是羊水，也就是子宫中的东西，他将这一层很鲜明的表现出来，表达了对于子宫中安全的象征，假山的意向代表的是靠山，也是安全，但是我们细看船、大部分鱼还有假山的朝向，我们可以看出，方向是右上角，这在投射中是想要回到现实，或者是超越现实，从过往的种种摆脱，走向一个更加安全和踏实的地方，陆地比海水安全。
我们看右边，整个右边象征的是未来，是父亲、力量的形象，这幅画中整个右边是非常丰满的，里面有家庭，有商业区，有餐桌，并且右下角有个男人头顶是个孩子，这幅画面的象征是父亲带着孩子的一种踏实感还有安全感。右上角是房子，他的意向是家，很豪华，旁边的摩托车代表的是力量，速度，并且一个豪华的家庭里面放的是格格不入的摩托车，这表现出他对未来的迷茫，同时是一种渴望得到力量和自由的象征，甚至是为了摆脱约束，让自己更加的自由。同时右上角代表的是火，生活中挣扎矛盾的地方，也表现出他的渴望其实有些矛盾，同时他也意识到了自己现在处于一种矛盾的状态，有怎么样的心态去面对，应该是他现在需要考虑的。
右下角是商业区，在沙盘中代表的是土地、地狱，还有一层是踏实感，那一片很丰富，还有很多人，他自己，还有一只猴子，我们可以这样去理解，他自己在这一片区域或者土地上面是非常的安全和踏实的，并且希望自己能够完全的成为一个成功人士，对自己的未来充满着巨大的幻想，在严肃的外表下其实渴望着更加的聪明和灵活。他本人的象征玩具人上面是个老奶奶，应该是跟他关系很亲密的以为老人的形象。
沙盘中的上面代表的是意识，而在意识层面出现了两个陌生人，着装像是军人，一条狗冲着他叫，并且我们从整体的额沙盘区看，除了一条鱼对着其他的鱼之外，其他的不管是生物还是植物还是动物的朝向都是那两个人的方向，也就是意向层面。而这两个人代表的是军人，他的意思是奇装异服的人闯入，自然狗会叫，我们这么理解，军人象征的是安全，力量，保卫国土安全，但是在这个里面却是矛盾的奇装异服的陌生人，代表了他的社交能力的欠缺，不能够很好的去完全的接纳其他人，但是同时又表现出他希望有这么两个伟大的人出现在自己的生活中，借此来保护整个家，他是个很看重家庭的人。
关于沙盘
沙盘是由 环境 咨询师 来访者 沙具 沙盘 构成，运用的是投射的方式进行解读，我们知道人的潜意识是非常的广阔的，这个主要可以参考精神分析上面的冰山理论。上面浮出水面的是意识层面，水平线上下波动的是前意识层面，下面埋藏在水面以下的是潜意识层面，我们从图中足以看出人的潜意识的广阔。而沙盘正是人们潜意识投射出来的东西。要探索沙盘我们首先要看为什么是沙子，每一粒沙子的形成过程都需要经过成年累月的时间，谁都不知道这一方沙盘中每一粒沙子的来历，也不知道他们经过了多少岁月的磨砺，从最开始的一块大岩石上分化的一块石头到经过风吹日晒，最后聚集到这儿，是多么的不容易，我们将沙子拿在手中的感觉是非常的柔软的，可是事实上，每一粒子在高倍数的放大镜下面看是非常的坚硬的，但是岁月磨平了棱角，这就像我们的人生，
事实上，我们追寻一颗沙子的经历，跟品味一个人的人生经历是非常相似的！其实解读沙盘并不是那么的困难，记住下面这张图，也许对你帮助很大。
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