怎样做是对自己最好的投资？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：怎样做是对自己最好的投资
我们大部分人每天都会习惯性的看几个小时的电视/电影/微视频等等，你觉得你是在放松，事实上你是在让自己“贬值”！
我们，不妨先来思考一下这三个问题：
1、持续每天看两小时的电视，能学到你所想要的技能吗？
2、常常看电视，五年后、十年后，你能成为一个能干的企业人士吗？
3、之前长年累月地看电视，你学到了什么技能吗？
答案应该都是“没有”。从这三个问题我们就可以清楚地了解到，从电视上得到有益情报的机率是非常低的。当然，有时候我们是可以从自然科学节目或教育财经等节目当中获得对自己有益的信息。但是，一般人所看的电视节目几乎都是无任何利益可言的电视电影或者综艺节目。被输进大脑的学习项目、对自我投资的想法等的不同，长时间后自然就会产生很大的差异。所以，我们可以 试着一个星期，甚至只要三天不看那些没营养的视频， 你会发现，本来应该觉得“好忙好忙”的生活，却突然闲得无聊。也就是说，你是处于无事可做的状态。事实上，我们只需要做一点改变，也就是只要把之前腾出来看电视等的时间（中的一部分）转换为自我投资的时间就够了。比如：把原先用来看电视的两个小时，转换为一个小时拿来学习新技能，另一个小时则腾出来和家人共度时光。
也许有人还是会对这种做法产生抗拒感吧？有些人甚至会说“不看视频（包括上网、玩手机等等这些）就没办法生活”。那么，我们就来算算，到目前为止，你每年浪费了多少宝贵的人生（时间）吧？如果能够把事实数值化，一切就不言而喻了。假设“工作日”每天最少看两个小时左右的电视吧！一年有五十二周，52周×5天×2（小时）就等于是五百二十小时。如果星期假日各看五个小时的电视的话，那么就是52周×2天×5（小时），也有五百二十小时之多。合计是一千零四十小时。另外还要加上年底年初的假日，所以看电视的时间应该还会多一点吧？不过，为了方便计算，我们就采用这个数值。如果用一天的24小时来除，就会发现，你一年当中看掉了整整四十三天的电视，如果再除掉睡眠时间7小时的话，那就是两个多的时间！也就是说，一直嚷着“好忙、好忙”的你，事实上一年当中有两个多月的时间是浪费在电视上的，大约占一年活动时间的17%。换言之，如果不看电视的话，上天会每六年多送给你一年份的人生(时间）当礼物。而且 这个模式将会持续在你剩余的人生当中进行。
当然，也许要完全不看电视是很困难的事情，不过，只要适度地控制看电视等的时间，也能让你的“增值、提升”时间多上许多。 如果把这些时间拿来从事学习活动，就可以轻而易举地拉开自己和别人（或者理想中的自己）之间的差异了。
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