H 考试压力 列表

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 　　学生学习自我监控，是指学生在学习活动的全过程中，将自己正在进行的学习活动作为意识的对象，不断对其进行积极的计划、监察、检查、评价、反馈、控制和调节的过程。学习自我监控能力的高低，是影响学生学业成绩好坏的重要因素。培养学生学习自我监控能力，是促进学生主动、自觉、有效学习的根本前提和...
阅读全文...

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 　　教育学者魏书生曾这样说过：“班级像一个大家庭，同学们如兄弟姐妹般互相关心着、帮助着，互相鼓舞着、照顾着，一起长大了，成熟了，便离开这个家庭，走向了社会。”作为班主任，我们应该认真思考如何把班集体这个家庭管理好，使其成为有共同目标、有组织核心、有正确舆论、有旺盛士气的集体。 　　...
阅读全文...

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 　　自1999年教育部下发《中小学心理健康教育指导纲要》迄今已十年了，中小学心理健康教育已经有了很大的变化和发展，学校心理健康教育越来越被重视，参与心理健康教育研讨的专家学者越来越多，从事心理健康教育的教师越来越多。但是我们在看到进步的同时，还必须清醒地认识到，目前我国学校心理健康教育还...
阅读全文...

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 当今课程改革提出了加强对学生情感、态度和价值观方面的培养目标，在学科教学过程中，提高学生的健康意识、心理素质，解决学生的心理问题，把心理健康教育渗透其中才能更好地帮助学生化解学习心理困扰，调节和优化他们的学习心理状态，从而促使他们有效地投入到学习活动之中。因此，物理课程不仅应该注重科...
阅读全文...

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   十九世纪以来，情绪成为心理学界关注和研究的对象，心理学家提出了各种不同的看法。当前比较流行的观点是将情绪看作人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。现代心理学家认为，学习不是一个思维与解决问题的冷认知过程，而是一个伴有情绪的热认知过程。早在上个世纪初R.M.Yerkes和J.D.Dodson研究发现，...
阅读全文...

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 　　三、调节学业情绪，促进心理健康 　　学生形成不同学习情绪的原因很多，既有环境因素的影响，也有学生自身因素的影响，归纳起来大致可分为家庭生活的影响、学校生活的影响和自我认知的影响。由于学业情绪影响着青少年心理的健康发展，教育者可针对影响学业情绪的因素，结合青少年情绪、心理发展的...
阅读全文...