I 人际交往 列表

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缺乏自信心该怎么办?

  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   【活动背景】随着高考的临近,很多高三学生的人际交往与人际沟通越来越少,在相对封闭的环境中越来越不自信,在分数面前越来越多的学生感到自卑从而产生紧张情绪:学习时精力不集中,考试时心慌,脑海中一片空白,有时连会做的题也不知道怎样动笔了,有的学生已经出现了考试焦虑情绪和恐惧症状。自信,...
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时间 : 2018-03-23
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分类 : I 人际交往
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不要活在自己的世界里(下)

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 虚假的自我会带来虚假的亲密关系,那些不敢爱的人,是因为他们放不下自己的防御机制(也就是那个假我)。在他们碰触恋爱时,会同时启用真我和假我一起谈恋爱。这表现为一个人热衷于感情游戏。这说明他背后的感情需求浓度很高,但是他又极度的恐惧被人伤害;同时并不相信会有人真爱他,所以他同时会启用假我的防...
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时间 : 2018-03-21
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分类 : I 人际交往
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不要活在自己的世界里(上)

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 生活中有一定比例的人在亲密关系的建立上存在障碍——表现为总是不能与心仪的人建立亲密关系。 他们或许单身或许周边存在着一个伴侣,但是他们内心知道,这个伴侣并非是他心中所爱,正是因为不是他们心中所爱,所以他们才能跟他安然相处,但是这种相处又伴随着巨大的失落,这种既痛苦又委屈的情形是他们挣扎过多次...
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时间 : 2018-03-21
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分类 : I 人际交往
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不要活在自己的世界里(中)

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 正是这种感觉成为建立亲密关系的杀手 正是为了缓解这种巨大的恐惧,一些人会纠缠在复杂的三角恋爱关系里,因为复杂的三角关系正是当年他们那种对母亲又爱又恨复杂情感的再度重现;一些人会反复的检验对方是不是真爱自己,设置一个个的问题来考验对方,直到把对方考验的忍无可忍,转身离开,再次验证他们内...
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时间 : 2018-03-21
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分类 : I 人际交往
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不要轻易评判他人,做好自己!

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 评判: 阻止了你注意到自己内在正在发生什么当你评判的时候,你就将你的注意力从你自己那里转移到别人身上去了。通过关注外在,你阻止了自己注意到自己的内在正在发生什么。     评判别人是一种力量的丧失评判别人是一种企图改变世界,或者重新安排它以让它得到你认同的方法。它是能量的大出血,或者说是一...
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时间 : 2018-03-21
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分类 : I 人际交往
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养小动物知晓你人际如何

  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   根据美联社与一个网站合作进行的调查,很喜欢狗的人达到74%,很喜欢猫的人只有41%。有些人只爱猫狗的其中一种,而讨厌另外一种:15%的人很讨厌猫,而只有2%的人很讨厌狗。人猫关系与人狗关系确实存在较大差异,加拿大不列颠哥伦比亚大学心理学教授斯坦利·科恩博士认为有足够的理由相信,对于猫狗的偏爱反映...
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时间 : 2018-03-20
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分类 : I 人际交往
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