I 人际交往 列表
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:改善人际关系的实用方法 基本动作游戏的设计可以改善我们在人际关系中自相矛盾的境地,它的原理建立在即兴的舞台短剧表演中。有6个原始动作,箭式、杯式、按式、听式、张式和树式。 受过基本动作游戏培训的社会心理学家、治疗师捷克琳娜·柏勒兰(JacquelinePellerin)解释说:“透过这6个反复做出的动作,我们可以探查...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:聚会时你的角色(下) 实践:什么能使我们享受好时光 为什么有些夜晚,有些party要比其他的更为精彩?如果我们分析一下发挥作用的心理因素,就会发现有很多因素,都会影响到我们是否玩得尽兴。 在晚会里,我们要处理大量的外界刺激,产生各种自己都意识不到的情绪,这些都会增加我们整体的乐趣感,当然,感受也...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:聚会时你的角色(上) 精彩的party不是等来的。不论你是主人还是客人,无论你激情、活跃还是心理害羞、安静,你的表现和反应都会影响到整个夜晚。为此,我们的记者特意体验了一次精彩聚会。也许,文中所展示的见证和一些方法,会对你的party有所帮助。 见证:因为有她,聚会特别开心 晚上9点半,咖啡厅的3层,...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:假面具被细微表情揭秘 热播美剧《别对我撒谎》中,主人公卡尔用令人惊异的方法轻松破案:没有逼供、没有物证,只是和爆炸案嫌疑人聊了会儿天,捕捉到了对方耸肩、吸鼻子等几个转瞬即逝的表情、动作,便以此为线索找出了爆炸物的安置点,让人目瞪口呆。 他凭什么线索破的案?答案很简单,微表情。语言可以修饰,表情可以...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:有时找闺蜜出主意会适得其反 女人们通常会庆幸,当你感觉孤单寂寞难过的时候,身边还有一位朋友可以倾诉,可以让你任意倾吐苦水。但是,心理学家通过研究发现,女性朋友之间苦水倒得过多的话,可能会导致焦虑和抑郁等情绪问题的产生。 近年来,美国一些心理学家对人们的孤独感进行了两项调查:一项调查100%的受访者都说...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:走出人际关系的困境(下) 6、树式动作 这个动作是屈膝,双脚像树根般站立,目光远眺。 在做这个动作时,你可以双手沿身体两侧自上而下运动,好像要铲除身上的“树的老皮”一样,要摆脱自我的控制、担负起责任,并接受自己的任何选择。 随着深入研究,当然也借鉴了心理学的各种流派和思想,加上自己的...
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