B 个案问答 列表

她 为何这样仇恨着父母—厦门心理咨询网
她为什么这样仇恨父母?—厦门心理咨询

边缘性人格障碍分析小王(女),今年28岁了;最近工作不想干了,谈恋爱也不成功,在家里经常与父母吵架,而且觉得所有的亲属都不好,性格经常不稳定,特任性,她把现在的状况都归于父母,认为他们对自己的成长极不负责任。尤其对父亲达到了仇恨的程度,有一次与父亲争吵后竟站在阳台上说要跳楼,这可吓坏了全家人,爸爸赶紧叫来家里所有的亲属将女儿抓到屋里,一时闹得全家人...
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时间 : 2013-07-20
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分类 : B 个案问答,H 考试压力
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职场新人怎样快速减压—厦门心理咨询

     小玉一年前大学毕业分到某报社,面对领导的要求、同事的竞争,小玉一下子很不适应,她开始搞怪,不是表现得很懒散,就是跟领导顶几句嘴,在工作时加点“小动作”故意让领导下不来台。领导采取了激将法,故意安排最好的编辑坐在小玉对面,时常表扬那位编辑来刺激小玉。谁知小玉的斗志又被激起来,为了不被人看低,什么事都争着做在前。  虽然表现好了,但小玉还是有自己...
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时间 : 2013-07-19
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分类 : B 个案问答
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人际交往的心理趣谈—厦门心理咨询

人际交往的心理趣谈首因效应  首因效应在人际交往中对人的影响较大,是交际心理中较重要的名词。人与人第一次交往中给人留下的印象,在对方的头脑中形成并占据着主导地位,这种效应即为首因效应。我们常说的“给人留下一个好印象”,一般就是指的第一印象,这里就存在着首因效应的作用。因此,在交友、招聘、求职等社交活动中,我们可以利用这种效应,展示给人一种极好的形...
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时间 : 2013-07-19
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分类 : B 个案问答
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职场减压新招数:吃夜宵 吹牛皮—厦门心理咨询网

   为什么我们越来越厌倦工作?  小A是某机关单位财务科的工作人员,平时日常事务比较繁琐,天天对着一堆数据,时间一长,性格开始发生细微的变化。以前的他开朗、活泼、能言善辩;现在的他厌倦工作,处理问题时心烦气躁,偶尔也会反应迟钝。在领导的不满和同事异样的眼光中,小A情绪越来越低落,不仅心理的健康亮起了红灯,生理方面也出现了情况——颈椎不好,在电脑前坐...
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时间 : 2013-07-18
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分类 : B 个案问答
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收心大法 克服节后综合症—厦门心理咨询

“节前稳心、节中安心、节后收心”,此为长假前后管理者常常谈到的“三心”。  一年之计在于春,虽然收心的根本在企业制度和企业文化。不过,偶尔来些管理技巧也是可以的。  一本书  大年初三,一家人游乐归来,稍憩几刻,李嘉征就坐进书房,负案捧读《执行力》,李是长沙一力物流企业集团有限公司总裁助理,公司董事长是个爱学习的人,春节前,送给了员工一批书,说是假...
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时间 : 2013-07-18
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分类 : B 个案问答
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6类减压方法PK哪种更给力—厦门心理咨询

  压力来袭,深呼吸、练瑜伽或者找人倾诉是最有效的方式吗?未必。美国《预防》杂志近日报道,对抗压力有时可能需要换个角度,接受些新概念,找到适合自己的方法。  1、能睡就睡VS不消气不上床  以前,夫妻俩吵得不可开交时,都想先说清楚,和好了再睡觉。如今,美国弗吉尼亚理工大学婚姻与家庭学博士安德里亚-威特伯表示,强迫自己讨论问题会限制自控能力和思考能力。...
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时间 : 2013-07-17
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分类 : B 个案问答
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