B 个案问答 列表

厦门心理咨询—— 人格特质是一个人在与环境互动过程当中，对环境所表现出之持久稳定的想法与行为，而这些特征显现在广泛的不同的社会情境或人际互动中。当一个人的人格特质表现得过于僵化、不适应，而造成显著的功能障碍或是自己主观上的不舒服时，便形成人格异常的现象。  人格异常的人，他的内在主观经验与行为模式，持久的异反他生活中的社会文化的期许，...
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核心提示：来自世界上10个国家的1000名学生进行了24小时“无媒体”体验，要求在一天内不使用包括手机在内的任何多媒体设备，结果大部分学生表示，失去手机让他们“坐卧难安”，很多人甚至都没能完成整个项目。　　在我国，手机早已成为不同人群生活中的必需品，对于手机的使用也远远超过了“传递信息”这么简单。“早上，手机闹铃叫我起床；上班路上，用手机听歌、看电子书；出去玩...
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核心提示：纵观网络，“抑郁明星逐个数”、“崩溃艺人大盘点”等文章不时地出现在眼前，这也让我们看到，明星除了钞票多，房子多，连“病”也比一般人多。在自杀明星中大都是抑郁所致，而直接导致明星抑郁的则是无形的压力。　　青年演员尚于博抑郁自杀引深思小时候每个人都有一个梦想就是长大要当大明星，但是明星在光环萦绕之下除了名气与地位之外，压力也随之而来，在这重重压...
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核心提示：随着学习生活工作节奏加快、压力增大，人们心理健康问题越来越突出，需要社会加强关注。　　心情烦躁，老想发火，感到干什么事情都不顺心；对工作、学习、生活提不起精神，常感疲劳和乏力；经常处于紧张状态，心慌，坐立不安……如果出现以上症状，你会怎么办？当然你会以为这是小事情，但事实上，随着生活节奏加快，工作压力加大，如果你出现以上症状的次数越加频...
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中国心理学教授、国家心理治疗师郭潇赢教你驱散坏情绪的方法 糟糕的情绪是大脑对外部刺激的反应。有时，改变刺激源，有益改善情绪。美国《男性健康》杂志最新载文指出，心情不好时，不妨尝试“心理假动作”，能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。 1、强装笑脸在心情抑郁、心理压力大或生气的时候，强装笑脸有助于释放不良情绪，有益身心。 2、哼哼歌唱歌是改善心...
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现代社会急速发展，不经意间改变了女性在人们生活中的家庭主妇的角色，很多女性为了一家几口都要走出家门踏入一个以男性为主导的社会工作，让女性面对比男性更为巨大的心理压力。外国学者指出，女性一方面需要扮演来自家庭的角色，更要在职场社会担当男性的角式，在这种双重压力的环境下，女性身心比男性更容易疲劳。　女性多重的角色现代妇女通常需要扮演多种角色，她在公...
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