B 个案问答 列表

大学是一个令人向往的地方，同时也是一个大的社交场所，大学里的社交很多，各种各样的活动，同学也很多，大学里有很多社团，同学们都可以加入自己感兴趣的社团。但是有的同学天生害羞，不知道该如何社交，所以很多时候宁愿自己在家宿舍待着也不出去玩，久而久之会患上社交焦虑症的!学生乙的情况则是：他不知道自己是为什么，一听说有集体活动就紧张，只要能逃就逃，因此同学...
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随着房价的不断攀升，越来越多的普通上班族承受着还房贷的巨大压力。在房贷巨大的压力面前，房奴们很容易产生心理健康问题，也就是容易患上心理焦虑症。那么，心理焦虑症的危害是什么呢?房奴该如何调整自己的心态呢? 心理专家介绍，患心理疾病的房奴以40岁以下的人群最为常见，当中又以“80后”尤为明显。由于“80后”生活环境普遍宽松，没有像上一辈的人一般经历过较大的...
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你有没有早上出门去上班，然后一直纠结到底关没关门?心理非常忐忑不安，一定要再跑回来看了再放心?其实，这就是强迫症的一种表现!在生活中，我们多多少少都有会一定程度的强迫症，只是程度不同罢了。对于情况严重的患者来说，强迫症已经对他们的正常生活造成一定的困扰，并且会严重危害他们的心理健康。强迫症的表现通常有以下几点。 　　1.无意义地囤积物体。 　...
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随着社会的发展快节奏的生活步伐，导致人们的压力越来越大，抑郁症患者也越来越普遍。抑郁症是一种常见的心境障碍，会让患者心境低落，严重者可会导致患者有自杀的念头，甚至付出行动。抑郁症到底是什么症状?为什么那么可怕?我们该如何抵制抑郁症呢? ①有神经衰弱症状 轻度抑郁症病人常有顽固性失眠、早醒等睡眠障碍。除此之外，健忘、乏力、头痛、胸闷、气短、注...
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导语：健康是我们每个人的追求，大家都希望自己过的舒舒服服开开心心，而不是有疾病缠身，特别是在过年过节的时候，更加需要有一个健康的身体才能活蹦乱跳地出去吃喝玩乐。但是，在对于健康的追求路上，我们也不可以太过于钻牛角尖，才不会有求全之毁的发生。　　　国家级心理治疗师心理学教授、硕士生导师、厦门心理专家督导郭潇赢分析；在许多人还对健康知识一知半解的情...
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一种有害的生活习惯就是不断地拿自己的生活或者自身，去跟他人的生活或者他人进行比较。你会不断地比较车子、房子、工作、鞋子、金钱、社会关系和名誉声望等等，因此，当一天结束的时候，这些比较给内心创造了很多的负面情绪。而且，恐怕这也会对你的生活产生许多的消极的影响。 但是，你怎么样才能停止这种比较呢?或者，至少是控制它，将它以一种更好的方式加以运用。...
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