B 个案问答 列表

 学生考试最容易紧张焦虑，焦虑的情绪不断的缠绕着你，这焦虑的情绪如果控制不好，有可能会让学生在考试中失利，害怕考试考不好要受批评，孩子的情绪就更加的焦虑。那么为什么孩子会害怕考试，一到考试就开始焦虑呢?这原因有可能是孩子的学习成绩不好，考不好要受家长的惩罚。 一般来说，产生考试焦虑症的原因很多，主要有以下几个方面： (1)对成绩考不好的...
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得了精神分裂症之后，大部份的患者会出现精神妄想症!那么得了精神分裂症的患者又会产生哪些妄想的症状呢?如果您也百思不得其解，那么今天就跟着微微心理健康网小编一起看看下面的内容吧： 一、被害妄想：对于患者来讲，总是会毫无根据地坚信别人在迫害他或者他的家人，并且所妄想出来的迫害方式多种多样，例如是被跟踪、被诽谤、被下毒等，甚至会认为自己的家人在饭菜...
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生活中亲人的故去、恋爱失败、工作上的困难、生活的拮据、疾病的折磨等都会给人造成一定程度的精神紧张和痛苦，这些情绪反应会导致机体的内分泌失调，有损于健康。那么在日常生活和工作中，怎样克服这些不良情绪，消除精神紧张呢？ 一、精神紧张——保持幽默感。我们每个人都应活得轻松些，尤其当自己身处逆境时，要学会超脱，所谓“来日方长”，要看到生活好的一面，无忧...
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暗示不但在人们清醒的状态下台对我们的生活起着重要作用，在催眠状态下会更加容易地进入人们的潜意识领域，并且具有更强大而持久的威力。实践证明，积极、正面的心理暗示能够调整与纠正被扰乱和被破坏的身心状态和行为模式、催眠治疗也正是利用人们的受暗示生，通过不同的暗示引导人们进入一种放松的催眠状态，并且使人们在这种状态中产生较为深刻的心理状态变化，从而使某...
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社交情绪是人际交往中个体的一种主观体验，是个体的社会需要是否获得满足的反映。基本的社交情绪包括社交焦虑、嫉妒、羞耻和内疚。 (一)社交焦虑 社交焦虑是一种与人交往的时候，觉得不好服、不自然、紧张甚至恐惧的情绪体验。据美国心理学家的研究，社交焦虑是仅次于抑郁和酗酒，第三大危害人类的心理健康问题。 (二)嫉妒 嫉妒是与他人比较，发现自己...
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正常人睡觉都是关着灯才能安心的入睡，这本就是一个科学的生活习惯。但是，生活中，也不乏喜欢开着等睡觉的人，如果强制他关灯睡觉他就会无法入睡。我们可能都以为这只是生活习惯的问题而已，没有什么大不了的。但是，专家称，这是一种心理疾病，被称之为：开灯睡眠癖!开灯睡觉居然是一种心理疾病?这是这么回事呢? 开灯睡眠癖是指在夜晚睡觉时必须开灯，且在睡眠状态下...
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