B 个案问答 列表

冬季里，不少白领们都在莫名其妙地烦躁、悲伤、失落……这可能是患上了冬季抑郁症。那么，要如何做才能缓解冬季抑郁呢？合适的饮食对调剂心情也很有帮助。下面向大家推荐7类食物，常吃给你带来积极乐观的正能量。 哪些人容易得冬季抑郁症？ 男女皆可患病，女性发病率较高。 20～30岁的青年女性和50岁以上的中老年妇女。 城市中的闲散人员和家庭妇女，以及...
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 春节是农耕文化的产物，在消费社会被“物化”，淡薄的年味之外，亲情的功利让人失望，连团圆的意义都在淡化。辛苦一年之后，“恐归族”的心声是：不想过年。 20年前那些逗乐我们的相声段子已经不再好笑；除了在微博上被吐槽，春节联欢晚会已经乏善可陈；大鱼大肉、糖果零食都不太符合现在的健康标准；大扫除是没必要的，日常清洁已然让家里足够干净……过年可以做的那...
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异性之间，由于情感发生亲密的举动，被称为性行为。正常的性行为其中包括拥抱、抚摸、亲吻等等亲昵的举动。那么，什么叫做性变态呢？性变态的行为举动有哪些？性变态反应了什么样的心理特征呢？人类的性行为必然要受到所处的社会文化、背景的制约，所以人们一般都知道只能怎样做和不能怎样做。凡是不符合特定文化环境的一切性行为，都是异常性行为。男女的性变态，又称性畸...
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人间世事无常，我们在生活中难免不碰上挫折。当我们遇到不幸的事情时，该怎么办呢?心理脆弱的人也许从此自暴自弃，心理强大的人会迎风而上，将不幸的事情变成一堂课，让自己更坚强更勇敢。当我们遇到不幸的事情，要调整好自己的心态，要学会自我疗伤。 　1.承认现实 不幸已经发生，所有的创伤已经形成，既然已无法挽回，就该宽慰自己、承认现实，其结果会比垂头丧...
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中国平均每年约有28万人死于自杀，200万人自杀未遂。2009年，世界卫生组织(WHO)的《全球性医学研究报告》指出，世界各地每年约有100万人死于自杀，其中约有三分之一发生在中国;中国的自杀死亡者，80%来自中国农村。自杀为我国人群第五大死因，是15岁~34岁青年人群的首位死因，农村自杀率是城市的3倍，其中女性自杀率比男性高25%。背弃“自我保存”的天性而自杀，是出于什么样...
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我国有句俗话：“生气催人老，常笑变年少”，“笑一笑十年少”。笑，是一种很好的健身益体运动。笑能促进肺部扩张，促进呼吸运动，能清除呼吸道的废物;笑能增进食欲，增进消化的分泌和吸收;笑还能调节神经系统的功能，使人心情好，增强免疫力，有利于睡眠。但是，强颜欢笑有什么危害呢？ 研究者认为，人们在违背自己意愿的情况下微笑会使机体受损，像空乘人员、商店的售货...
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